于是加上男友这些话的刺激，我越发觉得自己精神有问题，然后抑郁症更加的严重了，很容易因为一些小事就紧张兮兮，晚上容易睡不着觉，平时喜欢一个人在角落待着。男朋友想理我

为防止细菌滋生，加湿器应每天换水，每周清洗一次;最好使用凉开水或纯净水，因自来水中矿物质多，经加湿器雾化后，微小矿物质颗粒会飘入空中，进入肺部可能引发肺炎;加湿器不宜一直使用，最好早中晚各开半小时，避免“湿”过头。

说起抑郁症，其实十个人中有五个人有抑郁症，那么这五个人中有一个是严重的抑郁症，有一个人是中度的抑郁症，剩下的三个是轻微的抑郁症。但是在这样的比例中，却有一大部分是

来月经的头三天是最好的丰胸时间，平胸的妹子们可以抓紧这几天时间，通过饮食帮助自己达到目的，那么，月经期间吃什么丰胸快？经期丰胸吃什么好？像花生这类坚果可以多吃些。

气血不足会头晕眼花吗？年轻的女性如果经常会感觉头晕，并伴有耳鸣，四肢无力，气色不佳等问题，很可能就是气血不足了，那么，气血不足头晕怎么办？气血不足头晕吃什么补？来看看。

相信在生活中，不少人都遇到过指甲长到肉里的情况，而这容易引起炎症，痛起到很难受，那么，趾甲为什么会长到肉里？脚趾甲长到肉里怎么办？脚趾甲往肉里长怎么治？来了解下吧。

现代女性由于工作上的压力，经常需要加班熬夜等原因，容易出现内分泌失调的情况，不妨常喝些花茶来调理下内分泌，那么，内分泌失调喝什么花茶？轻微内分泌失调可以喝些玫瑰花茶。

现代的白领女性都是属于长期坐在电脑前工作的人群，而且一坐就是一整天，常常都会引起腰痛的现象，那么有什么办法可以缓解吗?接下来小编就介绍几个方法吧。 适当的按摩 其实对

上大学的时候，我对床的那个姑娘每次来姨妈都会痛上三天，而且是那种下不了床的痛。作为一个从来不会痛经的女汉子，有时候看看她苍白的脸色，尤其是大夏天还抱着热水袋，简直

亚健康大家都听说过，但是亚健康体质具体有哪些呢？为了让大家了解亚健康状态的8种体质，现对每个体质的一些特征进行了总结，大家不妨自我对照一下。

常言道：人未老，脚先衰。如今，足部保健就成了很多老年人必修的“功课”，如散步多走路、做脚底按摩、热水泡脚等，其功用都在于舒活筋骨、促进血液循环、增进经脉畅通，以达到机体的自身调适和各个器官的正常运作。

我们知道吃薏米红豆所组成的汤品或者是粥品对排除体内湿气的效果显著。那么，冬天寒冷的季节我们还可以吃薏米红豆吗？其实，如果你的体内有湿气，不管任何季节都是可以食用的。

经常会听到周围怀孕的妈妈说，自从怀孕之后就没有睡过好觉，那么，孕妇晚上睡觉失眠怎么办？孕妇睡眠不好怎么改善？孕妇睡眠不好吃什么？来看看孕妇晚上睡觉失眠怎么办吧。

由于卵巢功能变差，更年期女性少了雌激素的支持，脾气会变得比较暴躁，特别容易发火，那么，更年期易怒怎么办？更年期易怒吃什么食物可以控制？来看看更年期易怒怎么办吧。

女性的体质一般偏寒性，到了冬天会尤其怕冷，而这种情况可以通过饮食来改善，那么，女人冬天怕冷吃什么好？女人冬天怕冷吃什么调理？来看看女人冬天怕冷吃什么好调理吧。

冬天人体阳气藏于肾脏，补肾能起到事半功倍的作用，那么，冬天补肾的食物有哪些？冬天补肾吃什么食物效果最好？来看看冬天补肾的食物有哪些，冬天补肾吃什么，不妨喝些补肾汤吧。

“医生，我血糖有点偏高，能吃糖炒栗子吗？”“得了糖尿病以后是不是什么水果都不能吃？”……关于糖尿病，现场大众所抛出的问题90%都与吃相关。

洋白菜、包心菜、圆白菜、莲花白、卷心菜、包菜……其实这些都是同一种蔬菜，官方名称叫结球甘蓝。看上去很普通有些圆滚滚的结球甘蓝中，其实含有能够减少癌症风险的有益成分。