现在已经是秋天了，想必很多人总是会觉得自己喉咙里面卡着痰，无论自己怎么做，这痰就是清不了，但是只要让自己咳一声，那么喉咙就会变得舒服很多。

现在秋意正浓，虽然天气还没有那么的冷，但是晚间的时候，也是有点凉的，因此说在此时就会有非常多女性朋友会犯老毛病，比如：鼻炎。

现在秋意渐凉，那么人该如何在秋天进行养生呢?若大家想要知道的话，那么不妨和小编一起来学习一下吧。

大家要注意，一旦处暑过后，那么秋意就会逐变浓，因此人最适合在这时候外出郊游，去欣赏秋天里面的好时节。不过处暑养生也是非常重要的，因为这时候天气是比较干燥的，所以人就需要调理好自己的身体。

有些人或许很难理解那些因为抑郁症而自杀的人们，但是抑郁症确实是存在的，而且令人痛苦。抑郁的情绪就像是一个附着于人体内虫子，无时无刻的在折磨着人们，又像是一种溺水的感觉，拼命的挣扎着想要呼吸到鲜新的

女人其实越是到了更大的年龄，越是需要注重一些身体营养元素的补充，像是维生素这种营养元素，是很多中老年女性朋友平时都必不可少的，因为通过这些营养物质，可以让你们身体更加健康，延缓身体老化现象。　　因

女人如果年纪逐渐增大以后，可能就经常会发现自己的身体开始出现很多的问题，发现自己不如年轻时候那般生龙活虎了，可能关节疼痛，血管堵塞，还有高血压这样的问题都会开始和你有关系;　　那么这种情况下，女性

关于这个问题，首先应该考虑腰疼的主要原因，如果你是久坐办公的上班族女性，那腰疼主要原因可能是在空调的吹袭下加上久坐造成的，尤其是在办公室的美美在穿着上应该保暖一些，露腰露肚子都是不可以的，长久下来

感冒了怎么办?可能对于感冒这种问题是会让很多女性朋友都觉得头痛的，它可能会是像大姨妈一样，虽然不会让你致命，也不是什么严重的疾病，但是经常总是会让身体觉得不舒服好几天，而且心情也受到影响;　　那么

话说，明天就是白露了，不得不惊叹，光阴似箭，想必白露过后，寒气就会越来越重了，因此说，我们期待已久的秋天终于踏上了它的轨道。

没有想到，现在的时间过得竟然是这么快，眼看着炎热的夏天就要彻底消失了，那么这时候我们人还可不可以穿露背装以及露肚脐装呢?大家要知道，我们的肚脐是我们人五脏六腑的先天之本，并且也是元神的根，由于肚脐

小编曾听到人这样讲过“露之所以会形成，其实是因为水土湿气凝聚而成的，又由于秋天是属金，而金色白，所以白才是露水的底色，也是天气开始转寒的表现。”真的没有想到，小编嘴巴里一直都在念叨，夏转秋，热转凉

话说，现在的时间过得还真的是快，没想到一年又一年过去了，如今没有丝毫音讯便是白露了，那么在这时候，女性要如何保护好自己的身体呢?

肠胃不好的人平时都怎么吃饭?现在越多越多的女性朋友会有存在一些肠胃问题，由于平时的不良生活饮食习惯，导致当她们发现已经有胃病的时候，可能已经来不及了，而吃药的话，可能也只是缓解疼痛，并没有办法帮助

近日，又一名年轻女孩，因抑郁症的困扰，而选择跳崖自杀。过于极端的方式，让人感叹却也无奈。抑郁症，真的会将人击垮掉。

上一期我们讲到了肝脏不好的女人往往内分泌失调，精神状态和情绪控制能力都不太好，甚至连肌肤都枯黄暗沉，从生理到心理都会对健康产生不良影响。那么，女人要怎么样去好好护理自己的肝脏呢?

最近可能天气慢慢的开始没有之前那么炎热了，很多女性朋友们也仿佛已经闻到了秋天的味道。那么对于注重身体健康，拥有养生意识的中老年女性朋友们来说，这个时期她们该如何来保养自己的身体呢?　　今天小编要来

会不会有的时候，一些女性朋友们会觉得自己在身体排便、排泄方面不是特别顺畅，可能不是一种便秘问题，而是你觉得你排出来的粪便有点干硬?　　那么对于存在这种情况的女性朋友来说，可能很多时候都是因为你们的