面部常按这些穴位可治百病：

功效：养血明目、乌发养颜、延缓衰老，益精气，抗早衰。适用于肝肾亏损和早衰。

有研究显示，OL人群是最易得脊椎病的人群之一，因为他们总喜欢保持一种姿势，如久坐，为此OL人群必须学会保护自己的颈椎!

养生须知：7个恶习最让人“伤心”

处女性膜图片

[导语]面对林林总总的降压药，在选用时未免有“乱花渐欲迷人眼”之感。本人在临床工作中，运用中医舌诊理论，根据患者舌质、舌苔表现，把高血压分为痰湿型、瘀血型、阴虚型、气血虚弱型。并以此选择降压药，实行个体化治疗，选择

耳朵日常养生保健法：耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰，髓海

核心提示：我们的胃每天都在工作，对于现代人来讲，得到胃病好像是再稀疏平常的事了，但是无论你是已经在为胃痛而烦恼的，还是你还没有胃病而在不醒觉中暴炊暴食的状态下，你都必须要意识到养胃的重要性了。

只要轻轻一抓，烦恼全没了。调节皮肤分泌消疲劳用手抓头按摩。现代医学证明，用手抓头按摩，对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等，都具有一定的意义。

经常听到有患者说，最近事情太多，用脑过度，神经衰弱了。

有关研究表明：影响中年女性健康的一些因素，可以通过合理的膳食得以消除。因此，中年女性在相夫教子和事业辉煌的同时，应多给自己几分关爱，吃出健康，吃出美丽。

材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。

颈椎病原本是老年人的多发病，因为它本身就是一种由于过度劳损引发颈椎骨质变形的退行性病变。然而目前颈椎病的发病越来越年轻化，我们需要了解一些保护颈椎的相关知识。

伏案工作的、拿鼠标的，每天保持一个姿势.低头写作或者盯着电脑七八个小时，坐着半天都不活动的人群.可要注意颈椎病了。专家提醒，发现颈椎病后，不可轻视，要及时治疗，否则病情发展到严重状态，补救就困难了。

中国为全球最大的补钙市场，究竟哪些人需要补钙，补钙过量会有什么后果？让我们听一听业内权威人士的见解。

有脚气的朋友们，是否还在烦恼着呢？时常除了痒，脚气还让脚“毁了容”，长红斑，起水泡，脱皮掉皮，同时也严重影响了自己的心情，看了西医也没看好，那不妨试一下中医的泡脚治疗脚气吧。

　　要想得到好的肤色，就要在生活饮食上注意搭配膳食，忙碌的工作生活中，人们的健康成为最棘手的问题，女性们更是要注重保养，这样才能让自己更年轻。
　　生姜具有解毒杀菌的作用，

健康是人生的最大财富，然而我们大多数的人却忽视了这个，在生活上没有注意饮食上的问题，出现暴饮暴食和饮食不均衡，这些都是影响着我们的健康的，所以我们要把这些坏习惯改掉。