阴道松弛的原因主要是随着年龄的增长、生育等阴道的影响导致阴道弹性纤维老化萎缩，以及断裂等状况，从而造成阴道收缩能力下降，出现阴道松弛的问题。那么只要修复了阴道弹性纤维就可以恢复阴道紧致。不过关于中药缩阴是否真的靠谱还是先了解一下中药缩阴的方法有哪些才行!

　　1、酒煎生姜

　　生姜30克，酒煎取汁顿服，这种方法不但做起来简单，而且能有效提升女性阴道群肌肉弹性紧致。

　　2、热敷气海穴

　　首先，将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布固定，该方法能起到保持阴道紧致的作用。

　　3、中药温洗

　　中药成分：石榴皮 、菊花各等。制法、用法：上为末，水一碗煎七分，温洗阴户。

　　4、艾叶煮鸡蛋

　　艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，另外在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡，具有理气血、温经的功效，对于身体恢复也非常有帮助。