现在许多女性都有痛经，产生在月经时期或前后，出现小腹或腰部痛苦悲伤，有时痛达腰骶部。每随月经周期而产生发火，严重者可产生严重、头痛、恶心吐逆、冷汗淋漓、手足冷凉、乃至昏厥，给生活生计和工作带来严重影响。

      在临床上分原发性和继发性两种景遇。原发性痛经指生殖器官无显着病变，多见于青春期、未婚及已婚未育的女性，有的在正常临蓐后痛苦悲伤多可减缓或消逝踪，多因子宫平滑肌痉挛、发育不全、内膜脱落、神经和精神等身分而至；继发性痛经多由生殖器官产生器质性病变而引发的,多见于各类盆腔疾病。

      中医认为，痛经主如果气血运行不畅，子宫经血流通受阻而产生"不公则痛"，由寒湿呆滞、气滞血瘀、湿热下注、气贫血弱、肝肾吃亏等身分引发经血运行不畅，或经血失踪养而引发痛经,是一种常见的妇科病。有的人痛几次就好了，有的人却耐久随同至更年期停经以后才消逝踪。其实，在我们身边有许多简单、适用的行动措施可以减缓和医治这个病，在这里推荐给人人。

    （1）取南瓜蒂1个敲碎，红花5克，加水煎煮1小时，加红糖50克煮10分钟后保存。于经前2天入手下手服用。用于原发性痛经。

    （2）取中药当归15克，吴茱萸、艾叶各6克，水煎服，日服2次，于经前5天入手下手服用，连服3剂，二天1剂。5至7个月经周期可治愈。主用于经前期痛经。

    （3）取红糖、生姜各20克，红花3克，水煎服，逐日1剂，适用于寒湿、气滞血瘀而至的痛经。

    （4）取中药当归、赤芍、川芎、喷香附、桃仁、红花、玄胡、牛膝各10克，水煎服，逐日2次，二日1剂。适用于瘀血阻滞的痛经。

    （5）用少量医用棉花放75%医用酒精里渗透，再塞入外耳道内，数小时后取出，可旁边两耳交替或同时利用，取仰卧位为佳。许多痛经者30分钟内痛苦悲伤消逝踪或减缓。

    （6）取生姜100克，食盐500克，葱头1把，一路炒热。用纱布包好熨痛处，冷后再炒热，再熨，直至痛苦悲伤减缓或消逝踪。

    （7）取云南白药粉适当用白酒调成稀糊状，填于肚脐里，用胶布固定，并用热水袋热熨肚脐处，逐日3次，每次15分钟。药糊逐日1次，连用5天。

    （8）取阿胶20克，糯米酒80克，红糖适当，将阿胶放滚水中熔解后加少量红糖，趁热饮服，然后喝糯米酒，逐日2次。此法有活血祛瘀、温中散寒的功能，适用于多种痛经。

    （9）取黑木耳、银耳各10克，用温水泡发，去杂洗净，与60克旁边粳米同煮为粥，加冰糖30克煮化即成。逐日2次。此法有益气养血、活血调经的功能，适用于气贫血弱的痛经。

    （10）取喷香附30克，川楝子15克，共研为细末，每次6克，逐日2次，白开水冲服。经前3天入手下手服用，经期竣事停药。

　　体式格局虽多，自选自用，适合于自己的就拔取，不适用的就舍弃。对继发性痛经，要积极医治原病发，治好原病发后，痛经也就好了。女性同伙，还在痛经吗？收藏这些体式格局，痛经就离你远去了。