上火咳嗽的时候咽喉红肿发炎特别难受，喉咙痛痒的时候除了多喝水还有什么办法呢?教你最有效果的偏方治疗咽喉发炎，一试就知道有效果了。、

　　一、吃核桃

　　核桃里面的健康油脂具有润肺的滋养效果，它对消炎化痰都非常有作用。核桃芝麻膏是经常用来补肺的食物，不过直接吃核桃也是一种简单有效的方式，可以对咽喉炎治疗有辅助疗效。

　　二、舌根运动法

　　炎症发作会让喉咙感到十分难受，采取舌根运动能够有效缓解干痒症状。闭着嘴巴用舌头抵着牙龈划圈，左转二十次，右转二十次。将分泌出来的唾沫分次吞咽，可以解决异物感。

　　三、按摩法

　　在咽喉部位涂抹两滴风油精做润滑和清爽作用，手心往一个方向打圈，利用手掌温度让 风油精挥发掉。按摩两分钟即可，可以减少喉咙肿痛的感觉。

　　四、注意口腔卫生

　　喉咙肿痛有炎症的时候要特别注意口腔卫生，在清洁后用盐水湿润喉咙吐掉，可以抑制细菌生长，同时对喉咙产生保护作用。

　　五、浓茶水

　　用热水泡茶十五分钟，浓茶中有大量的维生素、茶多酚等成分，可以消炎止痛，加入少量蜂蜜饮用，味道好还能保护喉咙。

　　六、焦红枣

　　将红枣放到火上烤到外皮变焦，用热开水冲泡，加入白糖饮用。甜味可以调节分泌，红枣营养补肺养气。

　　七、按压穴位

　　用大拇指和食指按压另外一只手的无名指尖，这个穴位能够疏通筋血促进循环，对咽喉肿痛有缓解作用。

　　八、盐水熏喉咙

　　冲一盆热盐水，将冒出的热气吸入喉咙，进行呼吸两分钟，每天进行两次，可以让喉咙感到舒服很多。

　　这八个治疗喉咙发炎的偏方，你学会了吗

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