身体有时候会出现胸闷呼吸短促的感觉，随后会自行缓解。但是也不能因此掉以轻心，气短憋闷有可能会出现大问题。特别是更年期的女性更加要引起重视，这些症状可能表示身体疾病。胸闷气短是怎么回事?关注身体健康需要了解自己的情况。

　　胸闷气短怎么回事

　　一、低血压

　　血压低会影响身体的正常循环，身体精力不济，出现憋气头晕等状况。血压也会破坏正常肠胃系统和饮食，患者需要经常测量自己的血压。

　　二、心血管疾病

　　胸闷气短很有可能是心血管疾病，心血管功能不全会导致呼吸困难，需要大口呼吸。经常会出现心跳过快，呼吸不畅的现象。感觉到不适的时候，要做深长的呼吸，然后及时去医院治疗。

　　三、贫血

　　气虚贫血导致身体的供氧量不足，出现心脏跳动异常等问题。贫血的女生容易感觉到眩晕，甚至需要输血。在日常生活中需要多吃补铁补血食品调养。

　　四、心肌炎

　　心肌功能受损会导致呼吸不顺畅、胸闷的现象，有可能是活动性心肌炎导致的，需要尽快去医院就诊。预防这种疾病要多补充维生素和蛋白质，不要节食，保持营养和热量的充分，才能增强身体的免疫力。

　　五、肠胃胀气

　　肠胃不适导致的胃胀气会上升到胸部，出现堵塞的感觉。胃部消化不良也会让呼吸受到抑制，需要先调理肠胃来解决胸闷的问题。

　　六、紧张情绪

　　女性现在的压力加大，情绪紧张焦躁的时候容易胸闷。平时要放松心情，尽量调节情绪，保持身体的正常循环。

　　大家如果出现胸闷的情况不要恐慌，及时去医院检查身体才能够对症下药。

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