在生活中我们常常听到胃癌，这种癌症虽然没有肺癌可怕，但我们也不能忽视。你知道吗?每年胃癌的新增病例中我国就占了40%多，简单说就是每过3分钟就有一个人被确诊为胃癌。 更为可怕的是有9成的胃癌被发现的时候已经都是中晚期了，错过了最好的治疗时期。小编表示胃癌如果确证的早。那么九成人是可以治愈的。

　　女性朋友在日常中有些习惯就是诱发的主要元凶，因此想要避免胃癌就应该远离这些坏习惯。

　　1.熬夜让肠胃受伤

　　如今熬夜已经成为上班族的家常便饭，每天都是工作到晚上十点多之后，那么你知道吗?这个行为是将胃部推向癌症深渊的元凶。因为经常熬夜的人往往都会出现胃酸分泌过多的情况，那么时间一长胃癌就找来了。所以想要远离胃癌就应该避免熬夜。

　　2.烟草的刺激

　　不管是烟草还是酒精，它们都含有物质可以伤害肠胃。比如说尼古丁，大家都知道这是致癌的，而且它还会伤害到胃黏膜。过量的饮酒就会导致胃酸的分泌过多。所以远离胃癌就要杜绝烟草烟酒。

　　3.顿顿撑

　　随着生活的上涨越来越多的人在饮食上开始大手大脚了。其实顿顿吃撑了对于我们来说没有好处，不但会让更多的食物残积在胃部，造成肠胃的负担影响消化。

　　4.有病使劲拖

　　其实腹痛也是胃癌的一种表现，因此这个动作经常被忽略。有些人发现腹部开始疼痛时，稍微的忍一下就过去了，其实有病就应该及时的看医生，一直忍着容易出事。

　　其实想要保证肠胃的健康很简单，在饮食上做一个挑剔的人。比如说蔬菜的选择上面最好别少吃苦味食物，在水果上面则是不要吃太酸的。