在夏天可能很多人都会感觉到身体会痒痒的，要是痒的厉害应该怎么办呢?其实可以通过按揉穴位来缓解的。首先大家可以按揉一下人体里面的曲池穴，至于曲池穴的位置在哪儿呢?其实就存在我们人体的大肠经上，它在人体的手肘中，按揉这个穴位是可以有效地治疗内外的风湿病痛，并且还可以清热疏风的。若平时患有风湿病痛、脾虚以及皮肤敏感的话，不妨试着经常在此穴位上进行按揉，并且这个穴位对于荨麻疹的症状也是有非常好的治疗效果的。

　　还有的话就是风池穴了，其实风池穴就存在于我们人体的后脑，人们可以沿着人体后颈两大筋往上推，直至到凹处，那便是人体的风池穴，而这个穴位是位于胆经上的，并且是具有散风邪和去湿气的作用，若是经常按揉的话，其实还会有治疗头痛、失眠的功效。

　　而至于人体中的阴陵泉穴，其实就是脾经上的大穴，大家应该都知道阴穴是属水，因此这个穴位就是一个水穴，而它最会的便是排湿了，若是湿气较重的话，不妨经常按揉一下，而它不仅仅对痒的症状有所缓解，还可以祛湿减肥、健脾胃。

　　其实除了身体上是有穴位之外，人的耳朵也是有非常多的穴位的，而皮肤痒的话同样也是可以通过按揉耳穴来缓解。当然按揉耳穴上的内分泌穴、心穴、肝穴没准就会起到非常好的效果。

　　若真的痒的特别厉害时，不妨先试着静坐冥想，告诉自己不痒也不要用手去挠。要知道人的情绪会在一定的程度上影响一个人的身体，脾主思而肺主悲。若一个人到夏天便会因为身体痒而闷闷不乐，这时症状就会显露到脸上，而若大家都不关注的时候，那痒便也会慢慢退下来。