甲状腺肿大的现象是有大脖子，甲状腺肿大是临床常见的体征，可能是生理性也可能是病理性的，得了甲状腺也要引起重视，下面我们一起了解甲状腺肿大症状有哪些以及该如何预防甲状腺肿大。

　　甲状腺肿大的症状

　　主要为心悸、胸闷、怕热、多汗、手抖、失眠、食欲亢进、消瘦、乏力、腹泻、甲状腺肿大及眼球突出等症状和体征　　起病较急，甲状腺一侧或双侧肿大而较硬，伴有局部疼痛，并常向耳后，后头顶部放射，全身可有畏寒发热，多见于中年妇女　　甲状腺大多呈弥漫性增大;有的可呈结节，无疼痛，一般无全身症状;个别有一时性甲状腺功能亢进症状，病久者可能有某种甲状腺功能降低症状，如胃纳减少、无力、轻度浮肿等，好发于中年妇女。

　　甲状腺肿大症状

　　在甲状腺的一叶内的肿块，生长缓慢，一般为单发性，有完整的包膜，与周围正常组织分界清楚，无疼痛和压痛，结节质地中等硬，表面光滑，与周围不粘连，可随吞咽上下移动颈部增粗(甲状腺肿大所致)，质地一般较软，肿大明显时，颈前肿块可向前突出下坠或向后压迫引起呼吸不畅、甚至呼吸困难，或还引起吞咽阻噎感;结节型者结节的大小和软硬可不均，有的结节较硬;一般无全身症状，有地方流行病史　　早期无明显自觉症状，仅颈前区出现硬性无痛性肿块，表面不平，肿块增长速度迅速，吞咽时上下移动度不大。继而，出现颈淋巴结转移;并可出现压迫症状，如呼吸不畅、吞咽阻噎、声音嘶哑，以及Horner征(病侧瞳孔缩小、上眼睑下垂、眼球内陷，同侧头面部无汗等)　　发生于青春发育期、妊娠期或哺乳期，甲状腺轻度或中度肿大，表面光滑，质地柔软，甲状腺功能检查正常，常可自行恢复，应排除甲亢、甲减及其他原因所致甲状腺肿的可能。

　　在我们的日常生活当中，究竟应该如何预防甲状腺肿大呢？

　　甲状腺肿大是人们生活中常见的一种疾病了，这种疾病的造成的后果是无法估量的，人们生活中只有预防这种疾病，才能避免自己受到伤害，那日常如何预防甲状腺肿大呢?这是很多的人想了解的，我们看看专家的详细介绍吧。

　　1、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　2、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

　　3、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　甲状腺肿大症状

　　4、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

　　5.碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

　　通过小编上文的讲解，甲状腺肿大症状你现在都清楚了吗?生活中应该做好甲状腺肿大的预防工作，那就应该注意上述所说的内容，饮食是很重要的一个环节，也要注意自己的生活方式，避免大量的烟酒，学会保护好自己的身体健康。