不得不说牙痛不是病，痛起来要命。牙痛是绝大多数人都亲身经历过的了，牙痛的时候感觉全身不舒服整个人也精神不起来了，到底牙痛是怎么引起的呢？可能因为日常饮食不当、口腔护理不对，以及长期患有空腔疾病导致牙痛的诱发。那牙痛怎么办呢？止牙痛的方法有哪些呢？

如何预防牙痛病症

多吃纤维质食物

牙痛怎么办呢？想要防治牙痛的症状产生，日常饮食方面一定要加以注重，少吃太甜腻的食物，可多吃硬质和含有纤维纸的食物，此类粗糙食物对牙面有摩擦洁净的作用，有助于减少残留物堆积于牙缝中，而硬质食物能充分咀嚼增强压轴组织。

使用牙线

每次用餐后，可使用牙线将牙齿间隙中的残留物挑起，这样能有效避免牙齿变黄以及蛀牙的滋生。

营养均衡

保证营养均衡对身体健康和皮肤保养很有益处，另外，日产多摄取维生素C以及维D、钙类等矿物质营养食物，对保护牙齿很有帮助。

定期口腔检查

可定期进行专业的口腔检查，这样不仅能维持牙齿健康，对于有牙齿问题的情况可早发现早治疗。

刷牙习惯

每天坚持早晚各刷牙一次，在吃完早餐后刷牙更恰当一些，晚上睡前进行一次刷牙。另外，也可在吃完东西后刷牙，这样能保证牙齿洁白和健康状态持久。

牙痛怎么办的止痛妙招

大蒜止牙痛

日常中也有很多止牙痛的小妙招呢，就比如用大蒜可以达到缓解牙痛的效果。在牙疼的时候，在大蒜的上面切个口，然后将其涂擦牙痛的位置可起到止牙疼的效果。

注意：建议大家使用大蒜擦牙板不要直接擦牙龈，这样会更难受的呢。

花椒止牙痛

适量的干花椒加入水混合，然后倒入锅中煮沸大约5分钟左右，待放温凉后计入适量的白酒混合搅拌均匀，然后将其过滤装入小瓶汇总，有牙痛的时候可使用棉签蘸取花椒水分后擦拭牙疼部位，将其塞进牙缝里面鲜果更好。

白酒加食盐

取适量的白酒和食盐混合调制均匀，等食盐溶解后放入火上烧开，放温凉将其含在口中，有牙痛的地方可涂擦上，或者将其含在嘴巴片刻不要咽下，具有止住牙痛的效果。