孕妇可以用电热毯吗

电热毯是冬天保暖工具之一，不少女性在睡觉时都会使用电热毯来暖暖被窝，但是对于体质特殊的孕妇来说，电热毯的使用就不太适合了。

会皮肤干燥

电热毯持续的高温，会使毛细血处于扩张状态，加速身体里水分和盐分的流失，进而会出现口干，皮肤干燥等等症状，进而会引起皮肤过敏、诱发皮炎、大便干结等问题。

有辐射

电热毯或多或少是有辐射的，长时间近距离的贴近电热毯，会增加神经系统疾病、生殖系统疾病、心血管系统疾病、免疫功能疾病等等的发生几率。

影响胎儿健康

使用电热毯的时候，由于人体和电热毯之间存在着电容，即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体，对处于发育阶段的胎儿会存在潜在危险，甚至会增加发育畸形的几率。

另外，电磁场还会影响胎儿的细胞分裂，使婴儿出生后骨骼发生缺陷，特别是怀孕的头3个月，使用电热毯更容易让胎儿健康受到影响。

孕妇使用电热毯注意事项

为了安全起见，电热毯孕妇还是不用的好，如果一定要使用，也应在临睡前通电，预热15-30分钟，等到睡觉的时候关掉，再睡，或者用些热水袋敷手脚，来进行保暖，促进睡眠。

孕妇怎么防止着凉

穿得保暖些

孕妇要根据气温来增减衣裤，冬天气温低要适量多穿些衣裤，注意保暖防风，以免着凉感冒，且衣裤要宽松，舒适。

充足的睡眠

怀孕的时候需要比平时更多的睡眠时间，每天保证8-10小时的睡眠，最好能在晚上9点左右入睡，中午再保持1个小时的午觉时间，可以增强身体的抵抗力。

定时户外活动

寒冬更多的人喜欢窝在温暖的室内，不愿参加户外活动，然而这样反而会降低机体对冷空气的抵抗力，适量的进行户外活动，可以有效增加抵抗力，可以在每天10-11点，下午1点-3点，室外气温较高，空气较好时，外出活动半小时左右。

合理膳食

冬天多喝温水，有利于加快体内循环，有助于将病毒从身上带走，多吃些新鲜的蔬菜和水果，适量补充些优质蛋白，尤其是补充维生素C、E能有效增强免疫功能。

少去密闭空间

孕妈妈要特别注意，远离咳嗽或打喷嚏的人群，如果不小心遇到这样的情况，要马上转过身去，以免传染，少吃空气密闭的环境，到医院产检时要戴好口罩和帽子，回家后要立即洗手，洗脸，换上干净的衣裤。