女性雄性激素高的危害

男性化表现

高雄激素女性的典型的特征就是多毛，不仅四肢、阴部、腋窝的毛发特别多，而且上唇、乳头、腹部的毛发也会增多，同时，还会有油性皮肤、痤疮等皮肤上的表现，以及声调变得低沉、喉结突出、阴帝肥大、甚至乳腺萎缩等“男性化”表现。

升高心血管疾病的发生率

女性患高雄激素血症最早表现异常的血脂指标，就是甘油三酯过高，一旦体内甘油三酯升高，高密度脂蛋白下降，可令大量的脂肪组织在血管壁沉积，血管内皮功能受损，导致动脉粥样硬化及高血压，升高心血管疾病的发生率。

增加糖尿病的发生率

肥胖与高雄激素血症有着密切的关系，尤其是腹型肥胖者，而肥胖也可升高血胰岛素水平，增加糖尿病的发生几率，报道表示，高雄激素患者糖耐量受损及2型糖尿病的发生率较正常人高5-10倍。

导致月经不调

体内正常的激素平衡被破坏，过高的雄激素干扰了女性卵泡的生长发育，导致排卵障碍、黄体功能不全，进而引起女性出现月经紊乱、月经稀发，甚至闭经及不孕。

影响生育功能

排卵障碍、黄体功能不全，不仅会导致月经不调，还会影响女性的正常生育功能，结果显示，在多囊卵巢患者中，有一半的患者存在有原发性不孕，另外还有四分之一的患者存在有继发性不孕，即使怀孕成功能，也会增加流产或胎儿畸形等的发生率。

引发多囊卵巢综合症

多囊卵巢综合症通常以排卵功能紊乱或丧失，与体内男性激素产生过剩为特征，患以此病的女性通常会有月经不调，不孕，多毛等等表现，是女性最常见的内分泌疾病。

增加子宫内膜癌发生率

由于过高的雄激素水平干扰了女性的正常排卵，而长时间不排卵可子宫内膜持续增生，而这会增加子宫内膜癌的发生风险，而且高雄激素导致的肥胖、胰岛素抵抗、糖尿病等，也是造成子宫内膜癌发生的高危因素。

女性雄激素过高怎么调理

不喝碳酸饮料

碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易引起肥胖，同时，还会影响人体对钙的吸收，影响正常的激素水平。

不吃摄入过多的糖分与盐分

身体摄入过多的糖分，不仅容易引起肥胖，还会影响较大的情绪波动，容易产生焦虑等负面影响，而盐分过高的食物，不仅会影响体内水液的排出，还会影响到卵巢的正常排卵，并会升高血压，这些都不利于激素平衡。

不吃刺激性食物

大量的吃冰冻食物，以及过于辛辣的食物，这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调，而月经不调又会影响到卵巢功能，进而干扰正常的激素分泌。

多吃新鲜的蔬菜和水果

新鲜的蔬菜和水果可以中和吃过多肉类食物而导致的酸性物质，进而起到中和体液的作用，这对内分泌的调节有非常重要的作用。

多吃含有雌激素的食物

从食物中补充雌激素，平时可以多吃富含天然雌激素的食物，比如豆类，豆制品，谷类等等食物，尤其是黄豆，可以有效地为女性体内补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡。

合理的运动

保持每天至少半小时的运动量，可以帮助消除体内多余的热量，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率，进而起到平衡激素的效果。

保持好睡眠与好情绪

保持规律的生活习惯与良好的情绪，对平衡内分泌有着非常重要的意义，熬夜与不良情绪都会影响激素的分泌，影响女性健康。

中医调理

中医中的针灸疗法可以刺激血液循环，疏通经络进而保持体内激素的平衡，进而防止脑下垂体产生的多余雄性激素，而平时可以经常在家里用热水泡泡脚，也能帮助疏通经络，改善血液循环。