癌症来前有什么征兆吗

无缘由的疼痛

随着我们年纪增长，身体出现疼痛的几率会增加，但是若某个部位的疼痛来得莫名其妙，而且，持续了好几天，即使这种疼痛感不明显，不影响你的正常生活，但也要尽快就医做个详细的检查。因为在很多时候，无故的疼痛感很可能就是癌症的早期征兆，如大肠癌可引起腹痛、肺部可引起胸痛、癌症转移可表现为骨头酸痛等。

不明原因的发烧

通常普通的发烧多是由寒风、或者一些炎症引起的，但是，若是一些不明原因引起发烧就是一种高危信号了。淋巴瘤在早中期时可表现为持续性低热，体温一般在38摄氏度左右，合并感染时可引起高烧，另外，当癌细胞扩散至其他器官时，也会出现持续性的发烧现象。

体重骤减

明明近期内的运动量没有增加，也并没有刻意的节食，或者改善饮食结构来进行瘦身，但是，体重却在短时间内大幅度下降，并且随之而来整个人的精气神都不好了，这种情况最值得注意，不费力的体重骤减，可能是甲亢引起，但也可能是肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌等的病发症状。

无法缓解的疲劳感

一般来说，普通的疲劳感在休息之后，以及作息时间上的调节后，就可以得到缓解并且消失，然而，癌症引起的疲劳感是不管怎样休息，都会觉得很难改善，白血病、胃癌、肠癌的多在早期时，可引起机体的疲劳感。

持续性咳嗽

如果并没有过敏，或上呼吸道感染等等问题，而咳嗽的时间已经超过了2个星期，有些时候还伴有血痰等等出血症状，虽然多数时候是肺炎的主要表现，但也不排除是肺癌或喉癌的征兆。

消化功能异常

尤其是中老年人要特别注意，长时间的没有原因的消化不良现象，即使吃的食物不多，也经常会感到腹胀，疼痛等等不适感，进食后有闷胀、灼痛、异物感、或是吞咽困难等，可能是食道癌、喉癌、胃癌的征兆。

皮肤伤口难癒，或有色素沉着

有吸烟、饮酒、或者嚼摈榔习惯的人，如果口腔内反复长出口疮，而且每次发作都久久不能愈合，甚至出现白色斑块，可能是口腔癌的征兆，同样的，身体其他部位的伤口较难愈合，除了是免疫力下降，或缺少某些营养素外，也可能是癌变症状。

另外，皮肤突然有色素沉着或是包块，甚至突然出血或是异常剥落，比如身体某处的痣突然出血要特别注意，及时就医检查，排除癌变可能。

乳房异常变化

乳房皮肤红肿，尤其是出现持续数周不退的皮疹，就要赶紧到医院做个检查了，此外，乳头凹陷或溢液、乳头收缩不对称、大小或形状改变，乳房出现橘皮样皮肤、硬块等等也可能是患有乳腺疾病的信号，不仅女性要重视起来，男性同样如此。

淋巴结肿大

不管是身体的哪个地方，特别是腋窝，以及颈脖处有淋巴结肿大现象，而且淋巴结不断增大已经有了一些时间，可能是乳癌、脑癌的征兆。

排泄异常

排便出血痔疮的可能性较大，但也有可能是肠癌的表现，尤其是超过40岁以上的人士，若有无痛尿血，或是排尿困难，有可能是膀胱癌或肾癌征兆；便血、粪便不成形、次数增多或大便困难等，可能是肛门处长出肿瘤的征兆。

不规律出血

大便出血则可能是结肠癌的征兆，对于女性来说，阴道异常出血，如非经期出血，经量突然增多或减少，月经周期不规律，月经颜色发黑或暗红有血块，痛经或闭经等等，可能是妇科肿瘤的症状，另外，绝经超过一年的女性朋友，再出血要当心是老年性阴道炎，妇科肿瘤的征兆。

引发癌症的坏习惯

1.到点不睡觉：生物钟被打乱，褪黑素分泌受到影响，是引起肿瘤的主要原因，经常熬夜的人体质会慢慢呈酸性化改变，而癌症患者百分百的酸性体质。

2.爱钻牛角尖：思想钻了牛角尖，而且这种坏情绪困扰了自己非常久，平时爱较真，爱生气，或不善表达等，患癌症的几率会比一般人高很多。

3.肉类摄入过多：蔬菜吃得少，而一味的偏爱荤腥饮食，那么，可能会引圮胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多种癌症，每周摄入应不超过500克，并尽量不吃加工肉制品。

4.吃得太咸：做菜时爱大量的放盐，或其他调料，或者经常吃盐腌食物，会大大增加胃癌的发生率，每天摄入食盐不得超过6克，吃咸后应大量喝水，减少伤害。

5.烟不离手：吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7-11倍，二手烟也有着同样大的伤害。

6.爱喝饮料：癌细胞最喜欢的“食物”就是糖，除了平时饮食要控制糖分摄入外，更不能喝甜饮料，因为饮料通常含糖量很高，不仅有利于体重的控制，更能远离癌症。

怎样预防癌症最有效

1.每天最少运动30分钟：运动是拥有健康的良好开始，可以将一些简单的运动贯穿到你的生活中，比如上班间隙5-10分钟的伸展运动，下班后快速步行等，每天只要30分钟，就能打造健康的身体。

2.吃不同种类的食物：多吃不同种类的蔬菜水果、全谷物和豆类食物，总之，饮食一定要涉及广泛，食物种类多样化，这样才有利于营养的均衡。

3.戒掉恶习：比如吸烟、喝酒、心情不良等，短时间内发生可能问题不在，但长期下来，对身体十分不利，所以尽可能的戒掉这些坏习惯。

4.生活要规律：当养成良好的生活习惯，有利于保持身体的弱碱性体质，癌细胞难以在这样的环境中生存，进而使各种癌症疾病远离自己。

5.有利于抗癌的食物：菠菜、番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果可预防肺部的发生；大蒜有蒜氨酸是种有效抗癌物质，可预防胃癌；蘑菇多糖体类的抗癌活性物质，可预防肝癌；茭白、芹菜类食物富含纤维，对预防大肠癌极为有效；海带，可助于预防乳腺癌；番茄对前列腺癌有预防作用，还可预防胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌等。

贴士：平时有些病痛不要轻易的忽视它，但是也不要没事自己吓唬自己，为了让自己安心，最好是能到医院做个具体的检查，这是对自己与爱自己的人一种表现。