小米吃了有什么好处 它有哪些功效

编辑：东方女性网2017-03-31 10:36:00养生保健
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文章简介：我国北方地区喜食小米粥，是因为它既可口又富于营养。在每100克小米中含蛋白质9．7克，脂肪3．5克，淀粉72～76克，钙29毫克，磷240毫克，铁4．7～7．8毫克……

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