通常我们做心电图时，都会看到这样一个名词，心肌缺血，那它到底是怎么一回事？年轻人为何也会有呢？

　　心肌缺血是心脏血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。

　　如果有明显的不适症状可以在医生的指导下服用些活血化瘀，营养心肌的药物治疗，平时注意合理的生活习惯，良好的饮食习惯，避免劳累，熬夜，适当的运功，充足的睡眠，择日复查心电图，病情变化注意随访。

　　如果患者的心电图检查显示心肌缺血，心率正常，建议患者结合下自身的情况综合考虑下，患者年龄较轻出现这个情况考虑是功能性的，主要由于睡眠不足，劳累，情绪波动等引起的，没有很大的问题。

　　心肌缺血患者的养生之道

　　心肌缺血对心脏和全身都可能带来许多不利影响。在饮食和身心上都要注意养生。

　　氧是心肌细胞活动必不可少的物质，而氧是通过血液输送给细胞的。心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。

　　心肌缺血会损害舒张功能

　　收缩不良和舒张不良结合起来，易导致心室充盈压升高，引起肺充血，还可引起复杂的物质代谢紊乱和心肌电活动失常。因此，一旦出现心肌缺血，应找准病因对症治疗，才可避免潜在的严重后果。

　　心肌缺血者要注意饮食，六个字，低脂肪高纤维。

　　情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。

　　养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。

　　另外，美国约2%～4%貌似健康的无症状的中年人，检查发现有明显的冠脉病变和无症状心肌缺血发作。无症状心肌缺血正日益受到重视，主要是由于近年来大量的研究发现，大约25%～50%的急性猝死者中，生前无心绞痛发作史；但近90%的尸检中，发现这些人均有严重的冠状动脉粥样硬化病变。