美容养颜是现代女士的追求，谁能不想容颜不老呢，哪怕是延迟衰老也是好的。市面上有很多的美容产品都挑花了眼，那么我们该用什么方法才能既美容又没有副作用，还能够有一个完美的享受呢？这种方法只有按摩美容才能够达到。一起去看看如何按摩美容的吧！

　　额头

　　额头横纹，很多人都为肌肤的皱纹问题而烦恼，可用除拇指外的四个手指，轻轻向上按摩额头部位。

　　1、把除拇指外的四个手指放在额头中央。

　　2、由中央向两侧，提升额头肌肤的同时画波浪线，手指向下时要减小力道。最后在太阳穴处轻轻按压。

　　眼睛四周

　　眉间的竖问纹 眼角的小皱纹眼睛四周的皮肤比其他部位要薄的多，是易产生皱纹的部位。用力揉擦反而易产生皱纹，应小心的呵护。

　　1、把中指和食指夹住眉毛，放在眉心部位，由眼角向眼尾方向向上按摩，因中指处在眼球上方，要注意力道，不要用力过大。

　　2、用中指和食指在眼睛周围画圆按摩，注意舒展眼角的小皱纹。

　　鼻头

　　鼻头毛孔明显有黑头，可通过按摩促进新陈代谢，排出污垢。

　　1、拇指置于下颚的下部，中指由鼻翼两侧向鼻尖方向按摩。最后按压丝竹穴。

　　2、用一只手按住额头，舒展由额头到鼻部的皮肤，用中指和无名指交替按压鼻。

　　脸颊

　　消除浮肿，还肌肤以紧至和光泽要恢复脸颊的紧至和光泽，细心的按摩可以实现。取足够的按摩膏，轻轻的按摩脸颊。

　　1、用除拇指之外的四指，在脸颊处画大圆按摩。手指向下运动时要减轻力道。

　　2、为了提升皮肤，由下而上画波浪线按摩。最后按压太阳穴的穴位。

　　嘴角四周

　　谈话时，微笑时，嘴角的肌肉都处于运动状态。和眼角一样，嘴角也是皮肤比较薄，易产生皱纹的部位，需要特别的护理。

　　1、用中指和无名指使嘴角微微向上的按摩。

　　2、把食指放在鼻子下方，中指和无名指放在嘴角下方，三根手指夹住嘴角，使之微微向上的按摩。

　　嘴下颚

　　由下颚到颈部是肌肤容易松弛的部位，继面部的按摩之后，继续按摩下颚，颈部，直至胸部。

　　1、两手同时用指尖，由下颚下方向耳朵下方轻轻的向上按摩。可以防止皱纹和双下巴的产生。

　　2、两手的手指放在下颚的下部，沿颈部的纹理，由颈部按摩至胸部。

　　按摩种类

　　法式按摩

　　法式按摩以推、按、触摸为主，搭配使用多种芳香油，沿肌肉纤维走行方向，淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩，它运用推、压、捏、拿、揉、搓、提、抹等手法，进行全身性的按摩，令全身每一个部位得到舒缓放松。法式按摩的功效，不仅能放松精神和肉体，能加强系统功能，促进血液循环，它最突出的功效就是能滋润肌肤和排除毒素。

　　日式按摩

　　以指压法为主要特色，指压是用手指（手指的指腹着力）或手掌的压力，调整人体的阴阳平衡。“指压”这个名词是由日本的“手指”和“压力”二个词衍生而成。日本传统的指压法源于中国古代针灸术，它较多地应用了中医学的针灸穴位，更接近于中医学的经络学说，比如说指压点就是类似的穴位。

　　日式按摩很讲究作用于真皮、表皮、皮下组织的力道，手法细腻，节奏感强，不注重摆动类的手法，而是注重按压类和摩擦类手法的应用，特别是按压类手法，手法一定要有劲才能促进静脉循环及筋肉强健，消除疲劳，增加肌肉弹性。按摩过程中要均匀缓慢地增加力度，不能激烈快速地加力，按压力量应介于使人感觉到快感和微痛之间。

　　结语：美容养颜是每个女性一生的追求，美丽也是女人特有的权利，所以为了维护这项权利，就的付出相应的措施，按摩美容只是美容方法中的一项，你也可以寻找一些天然美肌产品，结合到一起。小编相信这样会有双重效果的！