夏季天气炎热，太阳非常的大，人们很容易被晒伤，你知道晒伤了怎么办吗？今天小编就为大家推荐一些缓解晒伤的步骤，来帮助女人们拯救受伤肌肤。

　　STEP1、用冷水洗脸

　　此时切忌用热水，因为只有冷水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。

　　STEP2、使用专门的晒后修护产品

　　使用专门的晒后修护产品，如果可以先放在冰箱冷藏一下就更好了，然后轻轻拍于脸部发红、发烫的部位。鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，可以用冰凉的化妆棉浸上修护产品敷上十几分钟，迅速补充表皮流失的水分。

　　STEP3、不要急着使用美白产品来去掉“黑”

　　不要急着使用美白产品来去掉“黑”，而应该先补水保湿，因为晒后的肌肤最需要舒缓，并且以水分加速代谢，带走热量。在敷完面膜之后，还应涂上保湿性能良好的修护保湿乳。

　　STEP4、使用含有植物美白成分的化妆水

　　当肌肤表层温度和伤害已经褪去后，再使用含有植物美白成分的化妆水，因为这种化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用。

　　STEP5、真正的美白修护应该放到夜间进行

　　真正的美白修护应该放到夜间进行，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。