皮肤瘙痒是一种常见皮肤病，分急性和慢性两种情况，干燥的秋季来临，昼夜温差较大，皮肤瘙痒发病率更高。那么秋季应对皮肤瘙痒的护理方法到底有哪些呢？

　　皮肤瘙痒的原因——气候变化

　　随着近日天气气温下降，加上天气干燥，昼夜温差变大，患皮肤瘙痒症状的病人随之增多。瘙痒为持续性或阵发性，程度轻重不一，一般晚上较轻者痒感可以忍耐，重者剧痒难忍，常不停的猛烈抓挠而难以入睡，使皮肤上出现抓痕、血痂、色素沉着甚至出现苔藓样变或湿疹样变，导致皮肤变厚、粗糙，甚至抓破后引起继发皮肤感染。

　　皮肤科医生解释，造成秋季皮肤瘙痒的原因主要是皮肤受寒冷的影响而分泌的皮脂减少，致皮肤干燥；饮食过精过细，缺乏某些微量元素和维生素；经常嗜食辛温燥热的食物如辣椒，大蒜，葱，胡椒，芥末，腌腊制品等也会引起皮肤瘙痒。

　　秋季皮肤瘙痒的日常护理

　　对于皮肤瘙痒，除了积极治疗原发疾病及对症治疗外，皮肤的护理大致有以下几点需要重视：

　　1、规律的生活，充足的睡眠，良好的心情，合理的饮食永远是健康身体的黄金法则。对皮肤的护理尤为重要。

　　2、适当补充机体所需维生素A、C、E及各种微量元素。注意少食或不吃辛辣刺激性食物。

　　3、尽量避免皮肤损伤。如过度搔抓，挤压粉刺。

　　4、洗澡不要过频。洗澡时注意尽量少用肥皂，洗澡水不可太热，洗后可应用润肤乳保护皮肤。