未病先防、治未病首要的一点是摆正求医治疗疾病与求己防病的位置。只重视求医治病，不重视求己防病，等于给疾病打开了一个入侵的方便门，等病已成疾，求医就 为时已晚了。

　　“治未病”这一养生理念是名医李时珍一生所奉行不渝的信念之一，也是至今为止我国医学界专家们所遵守的“预防为主”战略的 、最古老而又最先进的理念之一，它 、揽括了未病先防、已病防变、已变防渐等多方面的内容。也就是说， 它要求人们不但要治病，而且要防 病;不但要防病，而且要注意减缓病变发生的趋势，并在病变未产生之前就要想好能够采用的救急方法，这样才能掌控改善疾病的主动权，起到治未病的目的。

　　定期进行健康体检是治未病理念的具体体现，是早期发现疾病及一些亚健康症状的重要途径。现代医学也提倡平时常做健康体检，这样就能及早发现人体内正在萌发、 但尚未表现出来的疾病，如果再配以及时的治疗，就能将疾病扼杀于摇篮之中，真正做到早发现、早治疗，彻底消灭潜藏在体内的定时炸弹，达到治未病的目的。另外，在平常的生活中还要注意加强运动锻炼，身体免疫力增强了，自然就会 得病甚至不得病了。

　　治未病并不是只有中医可以讲，西医同样可以讲，甚至社会上的万事万物皆可以此为信条。事实上，到了求医治病的地步，那已是万般无奈了，再好的药物有也无回天之力。大凡明智者，都是在轵 累财富的同时更注重储存健康，只有在拥有健康身体的前提下，财富的积累才会给自己带来幸福和满足。