一日见效 冬季喝水瘦身法

编辑：东方女性网2011-01-07 14:38:00嗮减肥
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文章简介：一日见效 冬季喝水瘦身法，都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水·喝什么样的水每种水都有什么样的瘦身作用·这里面大有讲究呢。看看下面的喝水瘦身流程表就一目了然。

一日见效 冬季喝水瘦身法

　　午饭前：暖开水

　　午餐前喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量;二来可以补充身体所消耗的水分，加速新陈代谢。

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