名模李嘉欣婚前瘦身计划

编辑:东方女性网2010-12-12 00:05:00明星减肥
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文章简介:名模李嘉欣婚前瘦身计划,李嘉欣,香港着名艺人。1970年出生于澳门,中葡混血儿,父亲是葡萄牙人。18岁时摘下港姐后冠,一路走来“美”不可挡,一直占据“最美丽港姐”头衔,曾拍摄多部影视剧,早期最为人熟知的是与黎明合演的科幻题材剧集《原振侠》,同时她也经常参演其他歌手的音乐特辑,转战大荧幕后更参演过李连杰、周星驰等影星的电影作品,成功坐上了一线女主角位置,除了影视作品以外,他美丽高贵的气质和高挑的身材亦是高端产品的代言人选。2009年与香港富商许晋亨成婚。

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  6.养成苗条的习惯

  一些生活中的细节往往决定着减肥的成败,

  比如要坚持吃早餐;少食多餐;避免暴食的最有效方法之一,我们建议在三餐中间加餐,具体是上午、下午和晚饭后;别让身体缺水,我们推荐每天八杯的量,他们已经感觉不到口渴了。

  在很多时候,当你觉得想吃东西的时候,不妨先喝点水,你会发现你的身体那时更需要的,很可能是补充水分,等等。