到了夏天又到了女生减肥的时候，为了穿上漂亮的小裙子，女生都开始在减肥上下功夫。经历过减肥的女生都知道，通过节食而达到的暴瘦并不持久，而且还会导致肌肤变差，月经不调。健身房锻炼是比较健康的方式，但是能够达到减肥强度并且一直保持下去也是一件难事，这才会导致减肥一直失败。

　　女星们更是冲在了减肥的第一线，工作的关系让她们时刻不能懈怠。女生对于孙俪的印象就是没有胖过，除了和她的舞蹈经历、长年运动有关，她对养生饮食也是非常有研究。她曾经帮自己的助理在没有运动的情况下减重七十斤，看来她的实力也是非常厉害的。

　　她的减肥秘籍在于早晨的这一杯饮品——红糖姜茶。孙俪曾在微博中分享这一款饮品，她自己尝试了两个月，非常有减肥的功效，而且也十分健康。我们知道红糖润肺，姜片祛湿，对女性都是非常好的食材。在早上消化饮食之前喝上一杯，能够让身体快速排解脂肪，增加肠道功能，自然就会瘦下来。

　　喝出健康的红糖姜茶不需要在饮食上过度减肥也可以看到明显效果。而且它原材料都非常容易获得，都是家中不会缺少的食材。值得注意的是，直接泡开的效果没有煮出来的好，姜要发挥功效需小火煮五分种它的辛辣味道才会出来。

　　对于身体进行发凉，手脚冰冷的女生，这也是一款非常好的保暖饮品。暖宫的效果极佳，它能够让身体变得温热起来，充满精神和活力。

　　它对女生美容也有着很好的效果，因为具有补血功能，体现在肌肤上会红润光泽有少女感。促进代谢抵抗衰老，每天适量喝红糖，不会对肌肤产生负担。

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