13种减肥法中的小偏方 你试过吗，

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常用的减肥药的负作用，

周未减肥攻略，周末减肥六个招调整肠胃轻松瘦

会让你发胖的饮食习惯，进食速度快

警惕 女性减肥过度易患病，记忆衰退大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。脱发对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不

最适合女性的减肥方式是什么，更重要的是，举重练习能使胸部、腰部及四肢肌力获得强健，能使过于堆积的脂肪转化为结实的肌肉。而许多肥胖者正是因肌肉量减少，脂肪增多，使新陈代谢减慢而引起体重大幅度增加的。

3招最有效的秋季减肥法，

解读上班族越来越胖的4大根源，1、工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开

想瘦就瘦的10大减肥秘诀，

解读 7种最有效的减肥法，１、经络推拿减肥法原理：运用中医传统手法，循着身上经络走向进行推拿按摩，对一些重点穴位进行刺激，疏导经络，调节脏腑功能，消除异常饥饿感，能降低食欲，脂肪在推拿下被动运动，从而消耗掉体内多余脂肪，达到减

生理期可以做运动减肥吗，月经与女人

让你越吃越瘦的11类食物，

香蕉减肥，香蕉卡路里低和富含食物纤维以外，香蕉含有大量的糖类及人体所需的各种营养成分，必要时可以充饥并且补充营养和能量。所以，减肥的时候吃香蕉是可以很有效地减少脂肪类食品但又可以补充能量和营养。

四个饮食策略让你瘦不停，春天到了，该脱下厚重的外套了，你是不是为冬天时长出来的脂肪困拢着呢。

快速减肥注意事项，1.一日三餐合理分配。早、中餐饭量摄入可以多点，晚饭则少吃，或以水果代替，防止过量脂肪堆积于腹部。

既能驱寒又不会发胖吃法，

哪些早餐吃了容易肥胖，