拥有强健的皮肤是无数俊男靓女的梦想，如何让皮肤保持健康?不光要外部防护，内部补养也很关键，一些很小的生活细节如果加以注意，便能让皮肤强大到防晒能力强于人，还不易患上皮肤病。

1、土瓜根粉蜂蜜面膜。材料:土瓜根粉10克、少许蜂蜜。方法:将土瓜根粉放入碗中，再加入少许蜂蜜，涂抹于面部30分钟左右后洗净。功效:土瓜根粉是很好的天然美白护肤产品，含大量丰富脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆

来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

简要内容:科学的饮食供给了充足的营养成分和水分，可以使皮肤健康，令人容光焕发。维生素a，被称为美容维生素，能保证皮肤的营养供给，防止皮肤干燥和清除死亡细胞，并使人眼睛明亮。

1找出诱发青春痘的原因，对症下药

看看周围的女孩们，个个都打扮的娇嫩欲滴，十足的我见犹怜模样。你也想让自己的女性魅力得到百分百的展现，却无法直面镜中自己脸蛋上赶都赶不走的青春痘。这些烦人的小痘痘，不仅仅损害了你的好肌肤，更让你的自信心down到谷底

牛奶，黄瓜，蜂蜜，珍珠粉，香蕉，鸡蛋是居家必备品，但你知道吗?他们还具有美白的功效呢。只需要随便拿出其中的一样或者将几样配在一起便可做美白面膜，不仅简单方便，效果也甚佳，爱美的你一定要学学!

摘要：怎样去痘最有效?有好的办法吗?治疗和预防痘痘应注重以下几点：1.每隔2-3天，清洗改换一次棉或丝质的枕套和寝衣。2.要保持大便通畅，顺利排出有害身体的毒素。3.不要用手挤压暗疮，争作真正的无印良品。4.痘痘一旦破掉，就

在脸部，眼睛周围的肌肤尤为娇嫩，也最容易受到伤害，所以相对来说更容易出现小斑点，如果你已经为这些小斑点所累，可以采用以下方法，对眼睛周围的小斑点进行去除工作。

拥有美丽白皙的皮肤一直都是众多爱美女士的梦想，需要有基本的美白知识，如美白产品由什么成分组成?祛斑应注意些什么?美白误区有哪些?本期我们将关注化妆品“美白”话题。

恶习行为:很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种宣称能够美白祛斑的产品，将自己的脸变为各种美白产品的“试验田”。结果肌肤不但没变白，痤疮、色斑、暗沉等肌肤问题却越来越严重。

现在大家都知道，清洁肌肤的重要性。脸洗得干净，护肤效果就会事半功倍。那你知道吗?在洗脸的步骤里添加一些天然的成分，会让你的脸洗脸效果加倍哦!

佰草集清肌养颜太极泥，以太极古方统领先清肌去污的黑泥和后补肤营养的白泥，组成“太极-清肌方”和“太极-润玉方”之架构，策动清之更清，极致补之更润的效能。先清后润，黑白两步，恢复肌肤平衡，令肌肤全面焕发自然盈润的光彩。

简要内容:莲藕含丰富的维他命c及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。

简要内容:13:00，午休时间是肌肤第四次“喝”水的好时段，喝杯水，再给肌肤喷些保湿喷雾。21:00，看着电视，吃点水果，然后赶紧深层清洁面部，再涂上爽肤水和补水晚霜，就去睡个美容觉吧。妙招1:快速保湿面膜，迅速使皮肤光鲜亮丽。

台湾女星大S徐熙媛撰写的新书内，提到有种美白针，并表示自己每星期都注射，当即掀起一片热潮。

每个人都应该树立正确的美白观，每人不同肌肤对美白的诉求其实有很大的差别，如果你只是一味地求白，本着“神农试百草”的精神让自己的脸变作试验田，那么，小心美白不成反倒毁了肌肤!下面这些美白防晒坏习惯，有可能令你永远白

1.如果毛孔变大了