怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧悲伤肺，中医认为情绪好坏会直接影响人体内脏分泌功能的变化，而内分泌紊乱有很容易引发痘痘。祛痘最根本的方法是放松心态，保持一份好心情，同时辅皮肤施药，饮食调养等，祛痘才会有成效。

保湿是任何性质的皮肤都应该重视起来的保养工程。保湿在一年四季里都是必须的保养前提。皮肤最主要的成份是胶原蛋白，它在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤，女性在25岁以后就开始流失，自由基大量

螨虫是美容的大敌，稍不注意就会导致青春痘、粉刺等肌肤问题严重影响美观。治疗螨虫，不少朋友除了依靠有效的除螨产品，还会在生活中寻找一些疗养的方法进行调理。那么具体而言，脸上长螨虫要如何进行调理呢?脸上长螨虫如何

面膜是肌肤急救的绝佳方法，当肌肤出现各种瑕疵的时候，能够给肌肤密集式的保养，能让你轻松获得一张好面孔。既然面膜有这么神奇的功效，但品种却有很多，作用也不少，手法更是不一样。那么现在就来看看4种面膜正确使用方法吧。

每当生理期到来，脸部肌肤就开始拉响警报。皮肤油腻，肤色暗沉、毛孔粗大，粉刺、痤疮及毛囊炎等等情况一起来报到。经期护肤是一个很关键的时期，

导语:拥有健康润泽的肌肤是美丽的基本条件，面膜就是一个不可缺少的好帮手，它可以在短时间内提供给肌肤很有效的保养，而这一重头戏，也有自己的游戏规则。

一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。

保湿补水精华

简要内容:由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

简要内容:多食富含核酸类食物:核酸在蛋白质合成中起重要作用，能延缓皮肤老化，减少皱纹的形成。多食富含维生素c、维生素e及微量元素锌、硒类食物:这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，延缓皮肤老化。

干性肌肤

问:总觉的皮肤太黑了，用了护肤的东西也没有效果。吃什么可以美白皮肤红润肤色?水果和蔬菜都可以，实在不行中药也不在意!吃什么让皮肤变白?

今天教你自制几款不伤肌肤的天然美白面膜，以下就是自制方法，一起动手DIY吧!

要知道在隔离霜的功能越来越多的时候，能够正确的对它加于使用的人却是少数而已，有些mm在有了隔离霜之后，就对护肤步骤渐渐省略掉了，其实这种做法是错误的，由于隔离霜并不是十全十美地举办护肤功能，要想让肌肤完好无损，下面就

如果经常熬夜，正常运行规律就会被打乱，激素的分泌规律也将改变，使生命器官遭受不同程度的损害，甚至缩短寿命。尤其对各位mm来说，晚睡的理由实在太多了。那么在晚睡的前提下如何做好补救就是大家亟待了解的——

不管用什么样的保养品总觉得脸上没有光泽，皮肤一直都暗暗的没有生机。该怎样摆脱暗沉肌肤呢?

秋天来了，空气中的水分将明显少于夏季，皮肤也常常处于干燥缺水的状态，嘴唇干、头发干、身体干、脸更干，于是补水成了mm们进入初秋的第一要务。在这里，护肤专家为各位mm带来了水嫩妙招，连续7天，一定能够让mm们娇嫩的肌肤能够

我们知道很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样可以起到良好的美白祛斑的作用，不妨来看看吧。