夏天又到了，太阳底下晒了一整天，面部皮肤变得又油又腻，脸上涂再多护肤品也难以修复。其实，除了用各种护肤品外，大家不妨试试用小食物来当保养品，只要坚持一段时间，效果未必比贵价护肤品来得逊色哟。

完美的保湿工程三要件：1、补水2、保水3、储水

1、多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。

30岁的女性往往同时有斑点及干燥缺水的问题，但肌肤缺水干燥时，角质层呈现粗糙鳞状剥落、有过度角质化的现象，且敏感性增加，美白成分无法穿透角质层有效被肌肤吸收利用，导致再怎么美白是没有办法达到效果的，该怎么做呢?30岁的女人，早已经能够告别了20多岁的时候那种完美年轻的肌肤状况，各种肌肤问题都会伴随这岁月的步伐，一点点的侵入你的肌肤表层和内里，让你产生一种莫名的时间恐慌感。30岁的女人，应该针对自身的肌肤情况，来制定肌肤的护理计划。

经典的东西是可以经得起时间的考验的，护肤品也一样，今天小编带大家回去古埃及，古希腊去认识一下护肤的经典。

夏季防晒很重要的，尤其不能偷懒的，防晒霜一定不能省的，出门的时候最好打伞或者戴顶帽子之类的，可以有效的防晒，适当的阻挡紫外线的危害，虽然不能完全的避免，但是能少一点是一点最好不过了。

五一”小长假，不少MM在与阳光的亲密接触后，肌肤都发出了抗议。如果你不想肌肤陷入美丽的危机，那就要马上开始一场拯救肌肤的行动了。

【导读】明星总是光彩照人，年轻永驻，让我们来看一下九位熟女明星的不老驻颜术。

张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦!

早上起床浮肿的双眼让眼睛小了一半，黯沉的肤色，也让妆变得好不服贴，看起来气色好糟糕，好怕被发现昨天晚上通宵玩乐!真希望有急救丸，吃下去浮肿脸立刻紧缩成鹅蛋脸!

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临,预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让阳光不再可怕，让你在这个夏天露出雪白肌肤!

你是风一吹便双颊泛红的敏感肌MM吗？那就快来加入抗敏阵营，让敏感不再成为你享受春光的隐痛。敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。而且，近日“准敏感”的概念也被提出，所以现在开始就要做好抗敏的准备。

不少人以为防晒就是涂防晒乳那么简单，其实不同工作、生活模式的人，需要的防晒保护都有不同，要针对自己的需要，做足防晒措施，才称得上是美容智者。下面美容小编便按不同女性对美容的态度、工作性质、生活习惯，提出各式贴身的防晒对策，马上来看看吧！

不要抱怨肌肤变老，这是一种自然现象，我们能做的就是延缓衰老或者修复它，下面的12种方法能以最快的速度让你看起来更年轻！

对女明星来说，脸部肌肤的保养不仅仅包括脸颊和眼周，唇部的保养也很重要哦！每一个微笑、每一个开口，丰盈双唇的魅力即可体现。可是唇部的美丽并不光在于你选了什么唇膏、用了哪种唇色，唇部肌肤本身的保养更加关键。即使是我们普通女孩，润泽粉嫩的嘴唇总是比干裂的唇纹来得动人许多，特别是初春天气变化，冬季的唇部死皮和换肤干燥尤其要注意。

随着五一的到来，游泳的季节也到了。五一小长假出游的MM们注意啦！防晒工作固然是会做的，但是更重要的是晒后的修复哦！不要认为做足了防晒皮肤就不会出差错了，要知道我们的皮肤是很难伺候的，要彻底清除晒后“后遗症”，就必须做到以下6个晒后恢复白皙的方案哦！

说实话，男人在入职之后的进步应该要比女人大。女孩子天生爱美，在学生时代就已经很用心，但是男生又有几个注重外表？所以，作为一个商务男，你应该不断进化再进化，这和你职位的上升应该成正比，最终你会发现，所谓的“面子工程”会使你的职业历程受益良多。

薏米已成为食疗的佳品，特别是近几年薏米成为保健食品市场上最受欢迎的品种。薏米用于女性皮肤美容：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防红紫外线的效果。一般吃法是与山药,大枣,小米煮粥喝或炒熟后研末冲服。