清晨，镜子里浮肿的眼睛和脸蛋简直比昨晚的噩梦还恐怖。不过不用怕，学会这些妙招，你就能毫不费力地和晨起浮肿说Bye-bye!

哪个女性不想拥有迷人的光彩，哪个女人不想让自己变得嫩白光滑，事情总是事已愿为，讨厌的色斑和黑黑的皮肤阻碍了她们的梦醒，美白祛斑成为了大家关注的焦点，以下就为大家介绍几种养颜美白祛斑的食物。

我国传统医学认为，人体衰老是由于肾气虚衰所致。因此，要延缓衰老，必须补肾健脾，益元养精。可供选用的主要有下列食物。

古时还没有化妆品的时候，中国的女性到底用什么方法，保持那美润的皮肤呢?相信许多女性都想知道其中奥秘。施用化妆品的人工美，与不用化妆品的自然美，两者相较，后者更令人羡慕。

夏季是最让人烦恼的季节，天气炎热，紫外线强，皮肤时干时油，夏季美容护肤，一是要做好防晒,再有就是要做好补水。然而，由于存在很多护理误区，很多人在夏季只重视防晒，却忽视了对秀发和肌肤的滋润和呵护，出现头发干涩发黄、肌肤干燥等问题。同时天气燥热，心情也相对浮躁——似乎很难做到百分百“柔滑”。

误区1：过勤洗脸，清洁产品不换季

夏天就来了强热的紫外线，却是美白的天敌。毫无顾忌地将肌肤暴露于阳光之下，美白专家们说，那是一种很危险的游戏。下面的九大美白习惯，你都做到了吗?

男士活动多.面部皮肤保护就尤其重要.为求潇洒出众.男士在进行面部护理时.可根据自身皮肤情况选择适当的化妆品.一般选用护肤类化妆品和营养化妆品.以保护和营养肌肤.同时.男士一般选用修饰性化妆品.男士化妆品大致有香水.古龙水.须后水.剃须膏.养发水.止痒头水.润肤蜜.营养霜等.

导语：按摩是保养肌肤最好的运动方式，他可以帮助全脸做“减龄运动”。所以美女们不要小瞧自己的十根手指哦，手是美容的最好道具，再好的按摩仪器也比不上了解自己的手，从你温热的掌心推出的就是一股股美容的暖流，让你获得与地心引力对抗的透明水润玫瑰肌。

传说中，埃及艳后克里奥佩特拉，每天清晨都用橄榄油擦遍全身，她那娇嫩的肌肤、乌黑的靓发，不但令世人艳羡，而且征服了盛气凌人的凯撒大帝，当代那些赫赫有名的明星们，能够拥有健美的身材和年轻的容貌也得益于橄榄油的滋养，橄榄油具有护肤驻颜的功效是不争的事实!

如何美白？每个MM都希望有光滑白皙的皮肤，日常护肤又太麻烦。下面介绍几个能让你一分钟就能学会的美白方法。

到了春天，便成了保湿的旺季。在萧瑟的日子里，环境温度、湿度降低，保水不易，让你特别感受到肌肤干燥老化的威力。没错，干燥正是老化的先驱，春干气燥的季节，最重要的美体功课，就是抗旱，保湿!

要在浩繁春季去湿的食材中挑一个美容佳品，号称“天下第一米”的薏米是不错的选择。它被视为补身的佳品不敷为奇，因其具有滋补去湿美容等成果。一首关于它的民谣就说得十分贴切，“薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童建功劳。”如今鲜薏米正当时，其鲜味更是沁人心脾。本文来自东方女性网www.eastlady.cn

一向以皮肤保养好出名的潘霜霜，用她的外表博得了众多导演和摄影师的青睐。她的肌肤是那么白皙让人羡慕啊，今天小编就跟大家分享美白的好方法。

面对睡眠不足的憔悴肌肤，你是不是很急很困扰呢?不急不急~今天就告诉你3招护肤去除暗沉，让你拥有水嫩的肌肤迎接五一!

食疗法对肌肤的美容也起很重要作用。日常生活中，吃什么对身体有好处，对美容有好处?介绍十大美容食物，作为你“美丽人生”的十个伴侣，伴你度过每个美丽动人的时刻。

度过了严严寒冬,气温渐渐升高,嘴唇也不再像冬天那样干巴.这时,你是否放松了对嘴唇的护理?当然不可以啦!其实,嘴唇比脸蛋更娇嫩脆弱,如果这时不好好保养,干燥唇纹囧你没商量!只要你养成护唇五大习惯，你就可摆脱这些烦恼!

Case1.敏感症状=粗糙&破皮