在夏季里除了好好放松自己外，更应该给自己做点美容又健康的食物，看看以下这份七日美白食谱，把白皙吃出来。

夏天是最有活力的季节，阳光热情似火，美女们可以尽情展露好身材。而在亲吻阳光的同时还要保护自己不被晒黑并非易事。提起美白达人，首推台湾艺人大S。为了追求像日光灯一样的白，她对防晒的要求堪称偏执：防晒霜、长袖衫、遮阳伞、“铁面人”遮阳帽......一应俱全。

在护肤品的宣告上，姐妹们总会青睐那些天然成分，各类花草提取物成为了大自然给我们的又一大奇迹，但是说起各类天然成分的功效，却没有多少姐妹真正的了解，今天小编就来为你揭秘!

你成功阻止了紫外线了吗?夏日美白防晒你做对了吗?或许有很多MM会认为平时简单防晒就可以或者喝多点茶。其实这些都只是对防晒的一知半解，让小编和你一起把业余的防晒知识补充完整吧。

你喜不喜欢喝茶?自古，品茶就是一件十分优雅的事情，端坐于房间，听流水淙淙、微风徐徐，巧手翻转，清茶飘香。此番意境或许与你总有些距离，但是，茶的美容功效也足以让你的垂怜。绿茶有八大美容功效，对于爱美丽的MM们而言，绝对是日常美容的好用材料哦。

对于娇嫩的肌肤，涂抹防晒产品比其他防晒手段都要简便易行，选择高品质防晒霜，既能有效防晒，质地也柔和、清爽、不油腻。

李冰冰的亲民护肤功课。作为一个30多岁的高龄年纪，李冰冰的皮肤仍然很细嫩，她是怎么做到的呢?事实上，在护肤方面，其实李冰冰更注重的是养生，她的护肤功课非常亲民，是我们任何一个美眉都很轻松就能做到的。所以她的养生美容护肤方式是非常值得我们参考的和学习的!

虽然刚立夏不久，然而五月底的阳光“强度”却不断升级，已然让MM们的肌肤倍感压力。于是乎，防晒霜、美白隔离霜、美白面膜......各式各样的美白产品齐齐登上了大家的梳妆台。然而，殊不知，要防止日晒，保持美白，先得做好肌肤基本功。

入夏以后，美白成了爱美人士的头等大事。琳琅满目的产品让人眼花缭乱，本就让人应接不暇。现在，再有像“美白针”这样的新生事物凑热闹，而且经过小S等台湾艺人宣传，顿时被奉为“美白神物”。奇怪的是，“神物”却不受专业美容医生的待见，听他们是如何戳破关于传说的种种。

很多MM在自己脸上下了重本，每个月都花几百甚至上千元在护肤品上，可是收到的效果却并尽人意，钱花了，皮肤却没有变好。不用抱怨护肤品没有用，这可能是你的护肤习惯错了。

20多岁的女性肌肤正开始老化，加加班泡泡吧假性皱纹就自己跑出来了。学会按摩手法，彻底彻底击退肌肤老化，更能事半功倍哦。

BB霜因为功效强大，有遮瑕、保湿、滋养等多重功效，可谓是全能产品。不过你的用法真的正确么?使用BB霜必知的3个小常识，你一定要知道!

白皙、吹弹可破的肌肤是每个女人的梦想，除了护肤产品的使用，生活中一些日常习惯也会影响你的肌肤质量。皮肤保养其实很简单，牢记7件小事就OK了，这7件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意去想，但只要每天照做，几个月之内你就会发现肌肤不知不觉变的更好了，还是那句话，贵在坚持!

护肤就是由一个又一个小窍门积累起来的过程，这些小智慧涵盖美容的方方面面，让你更加轻松自如面对各种皮肤问题。美容小编今天要介绍的5个小窍门可以用来急救，你不需要特意购买那些产品，它们无比常见，当你遇到这5个虽然细小但是无处不在的皮肤问题，就能从容应对了!

经过一天外出辛劳，即使没有化妆，皮肤都会沾满了污垢、尘埃和油脂等，所以卸妆洁面步骤绝不能马虎。因为若洁面不得其法，污垢便会堵塞毛孔，妨碍皮脂和汗液的排泄，亦会影响皮肤呼吸。彻底清洁肌肤，为毛孔做好涂护肤品的准备，因为，护肤该是从洁面开始!

身为美容编辑，常常有幸见到各式彩妆大师施展武林绝学，时间久了发现，稀奇古怪的招数还真不少。虽说听时眼睛发亮，头如捣蒜，但也难免心生疑惑，这些怪招真的好用吗?让实践说话!

经济危机，钱包缩水，我们的美丽预算也要精简精简再精简。这时大家更关注的是如何做到简约护肤，既要美丽又要省钱哦!一起来做个精明女人吧!

在夏季的时候，眼部面临更多的挑战，除了干燥的风，还有那强烈的紫外线。于是眼角的小细纹、浮肿的眼袋都在提醒着你，养护我们的眼睛应该马上行动了哦!但是忙碌的工作生活也许我们抽不出充裕的时间去养护眼睛，可是这每天美眸的10件事情是你一定要做的哦!