人一到冬天肌肤就要加强保湿，不管是敷面膜、擦乳霜还是使用晚安面膜，都是入冬后必做的保养之一。近年来很多艺人推崇使晚安面膜，大部分人都认为，使用晚安面膜后，隔天早上起床脸蛋会较有水分，也比较好上妆，但是晚安面膜真的可以厚敷入睡吗?

　　油性肌、敏感性基避免厚敷晚安面膜

　　大多数人都在晚上的时候会加强保养，涂上厚厚一层的晚安面膜后入睡，隔天起床后再利用清水洗净。但是有些人利用晚安面膜后敷后，反而容易长粉刺和痘痘。建议若皮肤较敏感、油性肌者，尽量避免利用晚安面膜后敷，以免造成角质堆积的问题。

　　正常保养程序后再敷晚安面膜

　　虽然说晚安面膜可以给予肌肤所需的养分，但可别把它当成是多效合一的保养品，不使用化妆水、精华液等保养品，洗完脸后直接厚敷晚安面膜入睡，这样可是会让效果大打折扣。且建议厚敷时必须要避开眼唇等较敏感的位置，以免会产生过敏的情形。

　　晚安面膜前避免使用酸类成分

　　建议在使用晚安面膜前，避免使用内含酸类成分的保养品，因为使用完酸类产品后再涂抹上厚厚的晚安面膜，会让酸类成分整晚被晚安面膜给包着，这样很容易让肌肤产生红肿的问题。建议敏感性肌肤与油性肌肤隔天早上洗床后，使用清水将晚安面膜洗净，再使用洗面乳较佳。