养出免疫肌 成为办公室人气王
文章简介：养出免疫肌 成为办公室人气王，仔细观察，办公室裡总有些人特别受欢迎，她们的共通点是：肤质好、很少感冒、脸上挂著微笑，轻鬆赢得好感，这些正好就是「免疫美女」的特质。想像她们一样，从身、心、肌下手调理，你也能成为下一个办公室人气王。
早餐：储备满满精力
忙碌的OL多半都是外食，唯一能好好享用的就是「早餐」，完美的一餐组合就是「鸡蛋+穀类+橘红色蔬果」，一次补足蛋白质、矿物质、维生素A、抗氧化物，能激励身体的免疫机能，一早吃出满满精力。
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