年轻的时候，自由基通常不会让我感觉到它的存在。而当你跨过30岁的门槛时，日积月累下来 的肌肤问题就会迎来大爆发-----毛孔突然放大，皱纹急速增加，斑点也会猛烈增长。彼时将是怎样 的一幅画面?特别是在毒素容易累积的秋天，排除累积在体内的自由基，同时对抗外界氧化因素， 才能由内而外抵御衰老。

　　抗氧化产品让肤色亮起来。当肌肤受到紫外线等自由基的侵害时，色斑就会渐渐体现出来，从 而令肤色暗沉、不均匀。一些抗氧化产品中含的维生素A、维生素C等，有助防止肌肤细胞老化，阻 止色素积聚，从而帮助对抗氧化，清除自由基。

　　每天使用防晒霜，不仅可以抵抗阳光的进一步伤害，更可以补救原本已经造成的伤害。换句话 说，防晒霜不仅可以保护你的肌肤，同时也能够像一层防护罩，为肌肤阻挡来自阳光中UV的伤害， 于是肌肤细胞就可以有更充足的精力来休养生息，恢复元气了。

　　放弃无意义的派对。城市中人至少每周末都会参加一场以各种名义为主题的派。在PARTY上与 新朋友老同事们相聚，定是少不了酒精的助兴，往往，在缺乏自制能力的情况下你会不知不觉喝多， 酒精与尼古丁绝对会让你的身体受到更多的自由基侵害，即使接下来的一周你都在吃水果，也无法 将这些毒素排除干净。因此，如果不是非去不可，不如用一个宁静的HOME SPA代替一场声色犬马 的周末狂欢。