在秋天，肌肤很容易出状况，那是因为很多女性在气温下降时，习惯用较热的水来洗脸，或是虽然加强保湿保养，却忽略了调整清洁产品、降低去角质保养的频率。使用水温过高的水洗脸，或使用清洁力过强的清洁产品、过度去角质。最好使用“无感”水温的水来洗脸，或是选择较为温和的清洁产品。

　　除了秋冬的气候较为干冷，我们的肌肤出油量与排汗量也会随之降低，所以，秋冬肌肤所使用的清洁产品，建议可以选择非起泡性、非颗粒状的清洁产品，比较温和不刺激。同样的，秋冬肌肤的去角质频率也需要下降，以油性肌肤来说，建议每2周去角质1次即可，中干性肌肤则可以将间隔时间拉长到1个月以上。

　　同时，没有化妆的话，并不需要使用卸妆产品，一般的粉底、蜜粉之类的淡妆，曰常使用的洗面奶都有足够的清洁力可以洗净，并不需要做过度的清洁，如果你没有化妆还是天天使用强力的卸妆产品，会让肌肤皮脂膜受损机会大增，使肌肤产生干痒、脱皮等受损问题。