蜂蜜、芦荟，不但是很好的皮肤保养品，更是内服外敷兼具的美肤保养品。特別是在干燥的秋季，蜂蜜可以帮助润燥，芦荟则能修复夏日受损的肌肤，两者结合，足以让你由内而外变身秋美人儿......

　　蜂蜜：含有丰富的黏多醣及维生素B6、维生素B2等B族维生素。早晨一杯蜂蜜水，不但有助于排便，也可消除体热。蜂蜜可加入芦荟或小黄瓜敷面，不但有助于皮肤保湿，促进皮肤新陈代谢，也是美白嫩肤的佳品。

　　芦荟：含有活化新陈代谢的物质，其中最主要的有效物质为Acemannan，是一种属于黏多醣的长炼型醣类，位于细胞膜中，维持细胞膜的正常功能，具有消炎、抗菌、缓和出血、减缓湿疹及发痒的作用，可冷却和治疗晒伤与灼伤。对于干燥皮肤，芦荟也能提供皮肤必要的水分及中和皮肤PH值，用于皮肤的涂抹(新鲜的芦荟避免白天使用)，可保持皮肤水脂膜的稳定，使皮肤保持弹性，减少皱纹的发生。

　　将芦荟中间的凝胶刮下来打成汁，淋上蜂蜜内服，不但清凉润体，清肝利胆，还具有通便及美容养颜功效。