我们之前已经说过补水对于皮肤的重要性，今天小编就为大家带来一天中三次补水的过程和要点!

　　早上起床后，你可能会觉得嘴很干，皮肤略显干涩，并且缺少弹性，这主要是因为经过了一夜，身体各个器官都没有进行水分补充，所以会进入到一种缺水的状态。这个时候需要吗尚未皮肤补充水份，这是你起床之后最需要先做的一件事情。醒来之后和一大杯水，这样会为你的新陈代谢提供一个很好的环境。之后就是洗脸，一般来说早上醒来之后，脸会变得油腻，所以在喝水之后，就是为皮肤补水和滋润了。

　　早上之后是上班中，办公室是一个非常恶劣的环境，干燥和污浊的气体，皮肤可能会被损害或导致缺水，喝一杯菊花茶是一个不错的选择，它可以帮助你补水和养颜哟~中午休息的时候，记得滋润一下自己的脸，洗一下稍加防护，下午你会更加神采奕奕!

　　晚上，一天的辛劳结束了，各种疲劳和外界刺激会写在你的脸上，缺水是必然的。因为之后就是吃饭和休息了~晚上睡眠使皮肤最好的代谢过程，所以，使用你的各种解数，为皮肤喝饱水吧~