如果你在青春少年时代己懂得保养肌肤，不过分曝晒，到40岁之年肌肤的可观性依然很高。不过幸福并非必然的，早年积聚下来的肌肤问题，在这个时候大多会肆意出现:笑纹，眼袋，下巴松弛和颈纹等。此外由于地心引力，整体的面容已不再紧致。T字位的毛孔由于局部油脂分泌旺盛会变得更粗糙，但重点问题依然是缺水。另外，令人困扰的皮肤问题还有色斑或老人斑。到了45岁后，或者更年期的出现，荷尔蒙分泌会大幅改变，导致皮肤天然骨胶原流失得更快。为了挽回愈发失色的容颜，你必须尽最后努力做好保养工作。

　　抗皱、紧致及滋润是这个年龄的护肤重头戏。专家建议要勤用抗氧化护肤品，及具除皱效用的润肤霜;你也要注意补充骨胶原，以保持肌肤柔滑。此外，由于肌肤适应气候的能力减退，你所用的护肤品更要紧随天气变化而改变，定期到美容院做深层清洁及防皱护理亦是指定科目。

　　有些化妆品具光线折射功能，可以令你的肌肤看来平滑细致，不妨一试。但要紧的还是切勿忘记上街前涂上一层SPF-15的防晒霜。

　　绝不能忽略最容易反映“老态”的身体皮肤部位的“三点”:眼睛四周、唇部及双手。这三个地方因为皮肤特别幼薄，较少油脂分泌及汗腺，偶尔护理不慎，皱纹马上会跑出来。

　　眼睛。保护灵魂之窗固然重要，保护它们四周的肌肤同样重要。它只有一层非常脆弱的皮肤，面部所有的表情都会牵动这个部分;你需要为它加上有效的保护，另外，你要戒掉用力揉眼睛的坏习惯。

　　唇部。唇部不单指两片樱唇，亦包括旁边的皮肤，唇纹、笑纹、小斑点都是不小心护理的后遗症。你要经常涂上防晒润唇膏，避免喝太热的饮品，还应选用唇部专用的卸妆用品，勿让唇膏残留于唇上。

　　双手。细心看看你的手背，是否发现它们的“纹理”特别清晰，特别在关节位置有着一行又一行的细纹?我们的玉手较其他地方更常要“劳动”，接触清洁剂及其他物品，但所得到的护理却是比例上最少的，所以你一定要好好疼爱玉手，否则它们绝对可以暴露你的年龄秘密。双手要减少接触化学剂，每次洗手后都要涂润手霜;每晚花数分钟为双手涂上滋润成分更高的润手霜，并加以轻轻按摩，偶尔做手部的深层护理也是有帮助的。

　　40岁的女性，更应该补充多种维生素，尤其是维生素A, C, E，专家认为，他们是抗氧化的主要成分。使用含有这些成分的抗氧化护肤品，能为皮肤提供高效的保障，当然要谨记同时使用防晒露。