电脑族怎么养颜护肤 必喝的8种茶

编辑:东方女性网2012-04-11 15:05:00护肤技巧
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文章简介:电脑族怎么养颜护肤 必喝的8种茶,经常坐在电脑前,不仅让你的皮肤受到辐射的危害,还让你失眠、疲劳,导致肤色暗沉,黑眼圈、粉刺等肌肤问题。下面介绍几种适合电脑族饮用的花草茶,对长期在电脑前的你来说,若能针对性地选用,便可有效降低电脑带来的危害。

电脑族怎么养颜护肤 必喝的8种茶

  止咳通气:紫罗兰

  主要针对:呼吸困难、胸闷

  英国过敏症基金会研究人员指出,办公室的电脑、打印机等会释放出对人体有害的臭氧气体,这种气体可能使呼吸变得困难。如果是哮喘病或过敏症患者,情况会更加严重。

  经常饮用紫罗兰能保养上呼吸道,保护支气管,有助于治疗呼吸系统的疾病。

  推荐搭配:紫罗兰桂花润肺茶

  原料:紫罗兰、桂花2~5g,蜂蜜、冰糖少许

  做法:取花加沸水冲泡在器皿的1/2处,2~3分钟后略微将花茶水荡涤一下,倒掉部分浮水。然后再次冲水当茶饮,可用蜂蜜或冰糖增加味道。

  Tip:紫罗兰有轻泻作用,有腹泻症状的人不宜饮用。

  优品推荐:艺福堂纯天然进口紫罗兰 10元/40g

  增强记忆:迷迭香

  主要针对:健忘、思维迟钝

  中国《网民健康状况白皮书》调查结果显示,电脑前久坐的人,有7成会出现健忘问题,女性的记忆力更容易受损。

  迷迭香有一种能令人头脑清醒的茶香,可增强脑部功能和提高记忆力。如果将它放在书房和会议室,既能增加灵感,又可加深记忆。

  推荐搭配:柠檬迷迭香茶

  原料:柠檬香茅3g,迷迭香3g,干薄荷叶2片,玫瑰任意

  做法:在壶内先倒1/3热水,放入柠檬香茅、迷迭香和干薄荷叶,焖几分钟;直到水有颜色再继续倒热水,倒水的时候要划圈,以确保香草能均匀受热;再焖上几分钟,最后倒入玫瑰,把水加满,再略焖几分钟即可。

  Tip:迷迭香没有特别注意的地方,但孕妇忌用。

  优品推荐:好百客纯天然进口迷迭香 8元/50g