明星们的脸或俊俏或姣好，面容白皙，神采奕奕。问他们是如何保养肌肤的，他们往往会回答你：护肤品很重要，饮食调理更重要。说明好肌肤是“吃”出来的！

　　“小甜甜”布兰妮——果冻

　　“我的指甲长到一定长度就爱断，我就养成经常修剪指甲的习惯。但自从我爱上果冻以后，我的指甲不爱断了，我发现把它们留长了以后更好看。”

　　纪如璟——煲汤

　　“我是一个很喜欢和朋友一起玩儿的人，经常大家一起玩到深夜。在这种时候，皮肤就会变得很干，甚至会出现小细纹。我有一个补水的好方法，就是自己给自己煲汤喝，以内养外，可以越喝越漂亮哦！”

　　凯瑟琳·泽塔琼斯——草莓

　　“每天下午我喜欢吃一些草莓，因为草莓使我的牙齿更洁白。”

　　妮可·基德曼——豆浆

　　“我每天早上喝豆浆，并且配上一些水果。豆浆营养非常丰富，它使我的皮肤看起来好极了。”