中医抗衰养生食谱推荐|中医记载可抗衰老的食物

编辑:东方女性网2012-04-11 14:16:00护肤技巧
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文章简介:中医抗衰养生食谱推荐|中医记载可抗衰老的食物,松子具有滋润五脏,益气养血。适用于治疗肺肾亏虚、久咳不止、腰膝酸软、头晕目眩等症。中老年人经常服用,可滋补强壮、健脑益智、延缓衰老。脑力劳动者经常服用能使思维敏捷、记忆力增强,是抗老防衰的有效食品。

中医抗衰养生食谱推荐|中医记载可抗衰老的食物

  苍术木瓜丸

  【原料】:苍术1斤(米泔浸5宿,切,焙干,为末),木瓜1枚(瓷碟盛,饭甑内蒸烂,去皮核)。

  【制法】:取木瓜研如糊,拌苍术末,为丸如梧桐子大,焙干,用黄蜡不拘多少于铫内熔,将药于蜡内拌匀,取出筛子内,纸衬滚过。

  【功能主治】:却老驻颜。

  【用法用量】:每服30丸,空心盐、酒任下。

  苍术:苍术具有燥湿健脾,祛风湿的功效。主治湿阻中焦,风寒湿痹,脚膝肿痛,痿软无力,雀目夜盲。《珍珠囊》日:“能健胃安脾,诸湿肿非此不能除。”《本草纲目》曰:“治湿痰留饮......及脾湿下流,浊沥带下,滑泻肠风。”《新修本草》称其能“利小便”。