一：调整生物钟

　　经过一个假期懒散闲适的生活，我们的身心必然处于一个十分放松的状态，而假期必然也养成了晚睡晚起的生物钟。但开学之后，早起和繁重的课业，让我们不得不早睡早起，有很多学生会一时难以适应和调整过来。其实，开学的一个礼拜是调整生物钟的最佳时间，无论有多困，一定要早起，无论有多么不想睡，也一定要早睡。经过这一个礼拜的煎熬之后，我们的生物钟就一定能够调整过来。

　　二：备齐学习用具

　　新的学期，新的开始，为自己备齐学习用具和生活用品，以一个崭新和饱满的面貌迎接新的开始。

　　三：转移注意力

　　假期我们很多人都沉浸在电视剧和游戏中，而开学了之后，就要收心，将注意力转移到学习上来。查看自己上学期有哪些知识点比较薄弱，需要巩固的，要及时请教老师同学，进行查缺补漏。同时也要做好新知识的预习工作，以便自己更快的进入学习状态。

　　四：制定学习计划

　　计划是成功的一半。新的学期就意味着新的开始，一定要为自己制定一份学习计划，这样你的新学期才会有方向和目标，不会迷茫、不知所措。有一个既定的目标和方向，才会有为之努力的决心和勇气。不过要注意学习计划一定要契合实际，不要定得太高，给自己莫大的压力，也不要太随便，太简单，让自己新学期过于轻松。

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