有的孩子习惯有大人陪伴睡觉，而他们的父母也认为这样方便自己照顾孩子。但其实，孩子总是要大人陪伴才能入睡，会养成一种依赖性，对日后独立成长也十分不利，一旦养成习惯，将来对父母来说也是一种负担。因此，在孩子小的时候就要培养他独睡的习惯。

　　如果孩子已经习惯有大人陪伴睡觉才能入睡，父母就要采取循序渐进的办法纠正孩子这个习惯。绝对不能直接就让孩子自己一个人睡，这样孩子会没有安全感，担惊受怕，在心理上可能留下阴影。

　　父母首先可以和孩子进行沟通，约定。比如父母这几天和孩子一起睡，但是往后孩子就要自己睡，让他们心理上有个准备。或者每天孩子睡前和他一起睡，然后告诉他，等他睡着了，就会把他抱回到自己的床上。

　　其次可以将孩子的小床安置在自己床的身边，这样方便自己照顾，也能培养孩子独睡习惯。当孩子渐渐长大时，则可以在小床和自己床中间安置一个屏风，营造独立的空间。更大一点的时候，就可以让孩子睡在自己的房间了。

　　父母也要时刻关注孩子的心理状况，详细了解他们为什么不敢自己一个人睡的原因。一般孩子都是怕黑，怕噩梦，那么父母就可以在孩子的床边或房间放一个铃铛，一旦孩子有需要，只要摇铃铛，父母就会出现，让孩子感受到父母即使不陪他们睡，也时刻在他们的身边。

　　最后小编想提醒各位父母的是，如果上述的办法你都用过了，但孩子就是不肯独睡，那么父母最好选择放弃，等孩子再大一点的时候再尝试，千万不可太直接干脆地就把孩子丢在自己的房间，任他哭闹然后入睡，这对孩子心理健康是非常不利的!

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