艾叶泡脚能治感冒吗

　　艾叶泡脚能治感冒吗

　　1、醋泡脚：提高睡眠质量

　　睡眠不好的人每天睡前都最好坚持泡脚。睡前泡脚可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。泡脚的时候，请尝试往水里加点白醋，治疗的效果会更好。

　　2、花椒水泡脚：祛寒防流感

　　花椒是家庭烹饪中常用的芳香作料，但是它的药用价值却鲜为人知。花椒在中药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。

艾叶泡脚能治感冒吗

　　艾叶泡脚有哪些禁忌

　　艾叶泡脚有很多的好处，但是我们要正视艾叶泡脚，因为艾叶泡脚会生寒，所以在泡脚的时候就需要吃一些温性食物。

　　对于身体寒湿重的患者来说，每周一次用艾叶水泡脚就可以了，但是用艾叶水泡脚，同时必须停吃寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的时候，喝一杯生姜红枣水，这样就可以去了寒又不泻气。

　　除此之外，还有一些事项是需要注意的。饭后半小时内不宜泡脚也是艾叶泡脚的禁忌，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。

　　泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

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