中医教你怎么吃 何首乌的吃法介绍
文章简介：中医教你怎么吃 何首乌的吃法介绍，何首乌，在我们的日常生活中是经常见到的，是一种珍贵的中药材，具有很好的功效和作用，对于体质虚弱或者肝肾两亏的人士而言是一味极佳的补药，因此，很多人会用何首乌来养生。那么在平时人们该怎么来食用何首乌呢？下面小编就为大家来详细介绍一下何首乌的吃法吧。
何首乌简介
何首乌，又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。生山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙。其块根入药，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材。
何首乌的吃法
【首乌红枣枸杞粥】
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