若是晚上哭得太利害或喝水太多，醒来后眼睛会肿。然则有些人发现睡久了眼睛会肿，特别是冬季由于睡眠时候长，许多人醒来发现眼睛肿了。就像他们没睡醒的时刻，单眼皮酿成了双眼皮。浮肿的眼睛不但让人感受眼睛干涩，还会着落小我形象。这对第二天还要上班上学，需要见人的姑娘们来讲，是一件极其忧?的工作。那么眼睛肿了怎样快速消肿?

　　1、 推拿法

　　平常平凡若是眼睛肿了，可以用推拿来减缓症状。推拿可以帮助我们促进血液轮回。推拿时，要用手指的拇指和食指按住眉毛，然后轻轻推拿眼睛，可以有用减缓眼睛的肿胀，减缓视委靡。

　　2、水果敷眼

　　黄瓜片敷眼能减缓眼部肿胀问题，而且还可以起到补水的感化，能有用淡化皮肤细纹及色素平静，木瓜茶敷眼可以减缓眼睛的委靡感，而且具有减轻眼袋的功能，能够促进局部血液轮回，而且能加速色素分化。

　　3、用冰袋敷眼睛

　　冷敷是消弭眼部浮肿的好体式格局。若是我们平常平凡眼睛肿了，这个时刻可以从冰箱里拿出一个冰袋冷敷。冰的温度可以刺激我们的身体，缩短血管，削减我们血液的活动，起到止血、止痛、消炎的感化。

　　4、茶叶包消肿

　　要知道茶包有消弭眼睛浮肿的感化，可以加速我们的血液轮回，还可以改良局部组织的营养状态。具体消肿体式格局是：将冷茶包包裹在毛巾内，尔后敷在肿了的眼 睛上5分钟，然后拿下歇息两三分钟继续。如此这样频频三到四次，可认为眼睛快速消肿。由于在茶中所含的单宁酸是一种结果不错的收敛剂，可以用来消弭眼睛肿。

　　5.冷热水交替敷眼睛

　　若是是由于眼睛的过度委靡而至使的眼睛浮肿，那这类体式格局是最有用的了。准备一条热毛巾，另再准 备一条冰水渗透的冷毛巾。接着就让你浮肿的眼睛享受这冰火二重天吧。眼睛遭到冷热的交替刺激，浮肿症状会在短时候内快速消肿。