提高夫妻生活情调，促进性生活的和谐度与满意度，是婚姻质量提高的有效途径。那么，如何让夫妻生活更加和谐，又富有情调呢?

　　学会享受

　　有时，为了满足丈夫的需求，女性明明是不喜欢此刻有任何欢爱行为的，可却还是尽力配合，于是，一方得到满足，身心舒畅。一方心有怨念，浑身甚是不畅，甚至会厌恶这档子事。其实，欢爱本就是两人互相欢喜而共同进行的一件事，若是这件事让其中一方觉得不好受，憎恶，那岂不是失去了它的美好。因此，女性应当向丈夫直接表明自己的真正需求，无需感到歉意，毕竟，男人也不希望只有自己享受。女性学着和丈夫沟通，疏导自我，才能增添婚姻甜蜜度。

　　重视对方感受

　　不要以为男性都无需任何前奏便可直接进入状态，还能极为享受。实则不然，当你那柔弱无骨的芊芊细手轻触他的背脊，食指抚过他的唇，青丝撩拨着他的腹肌，对方的兴奋度将会大大增强，而且你的温柔，也让对方感受到你对他身心的满意度。

　　许多女性虽然性格比较彪，但在夫妻生活上总归是小女人姿态，但要相信，男性会喜欢你如此回应的，褪去你的“铁骨铮铮”，换上你的柔情似水，其结果将会立刻见效。

　　了解敏感度

　　每个人都是独立的个体，不仅体现在个性上，性亦是如此。若是女性与其他男性婚前已有过性行为，那么在婚后，可能会不自觉带有对比心里，并将自己已有的经验用到丈夫身上。其实，这不是很妥。毕竟每个人的身材比例，对事物的敏感度都不一样，要是都用同种方式，效果可能差强人意。因此，女性应当细心观察丈夫的各方面喜欢，正如有的人常年挂着一张寡淡脸，看上去也总是一副波澜不惊的模样，可在性一事上便不是如此了。