1. 解决生理需求

　　自慰最根本的好处就是能够解决我们自身的生理需求。在如今每一个男人的成长过程中，一定都曾经自慰过。而女人在成长过程中自慰的也不在少数。无论你是因为何种原因选择自慰，在这之后，你的性欲望都会得到极大的满足，这对于我们的身心健康来说是有益的。而在自慰过后，我们一定要保持一个平和的心态，不感到羞愧，也不抱有“当初求种象条狗，如今撸完嫌人丑”这种想法。理性面对自慰，这是解决生理需求最基本的方式。我们不能在获得了满足，解决了需求之后就抱怨，嫌弃。

　　2. 能有效降低犯罪率

　　不是每一个男人都有吴彦祖、金城武那样的颜值，也不是每一个女人都有王祖贤、全智贤那样的美貌。在如今这样单身狗遍地的社会中，解决生理需求就是一件迫在眉睫的事情。

　　人们可以通过自慰，来解决自己的生理需求，从而避免做出一些违法犯罪的事情，比如强奸。当然，有的罪犯只是想要满足于强奸时的掌控欲而不是纯粹为了泄欲。但仍有研究证明，自慰是能够有效降低犯罪率的。

　　3. 使人们达到前所未有的高潮

　　自慰给人的高潮，绝对是男女性爱时所无法达到的。因为自慰时，我们的思绪是放飞的，现实是骨感的，但想象是无限的。我们的精神世界可以得到最大化的满足，肆意地放飞自我。尤其是女性!因为女性在性爱中达到高潮是比较困难的，但自慰时，清楚的了解自己的所需和敏感点，就会更容易高潮。

　　不过虽然自慰的高潮无可取代，但性爱的高潮也是自慰不能达到的。毕竟切实的肌肤之亲，温热的体感，每一声娇喘，每一下进出，都令人血脉喷张，感到充实和满足，给人不同于自慰的快感。

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