东阿阿胶的吃法和服用的注意事项，阿胶，在我们的日常生活中是非常常见的，也是食用很普遍的，特别是一些女性朋友食用就更多了。东阿阿胶是阿胶中一种非常有名的品牌，是一种非常有效的保健品，经常食用阿胶能够让人延年益寿。那

丹参泡脚的作用和注意事项讲解，丹参，在我们的日常生活中是比较常见的，大家也是食用较多的一种参类，比如大家常常会用丹参煲鸡汤，可以起到改善心脏功能等作用。另外，一些女性朋友在平时可能也会用丹参来泡脚。下面小编就为大

夏季饮食 七大禁忌要留心，在夏季的时候，天气高温炎热，大家都喜欢吃一些冰镇解暑的食物，比如会吃一些冰镇的西瓜，会喝一些冰镇的啤酒，可是这样往往会导致肠胃不舒服，另外，在夏季的时候也常常会上火。那么，在夏季我们应该如何夏

白菊花的功效与作用 白菊花有哪些泡法，菊花，说是我们平时比较常见的一种植物，我们也都知道菊花的颜色是非常多的，有白色的、红色的、黄色的……这些菊花的功效和作用也是非常多的，比如平时我们就会泡菊花茶来喝，可以起到清

明目安神 茶叶枕头的好处介绍，在日常生活中，很多人都喜欢喝茶，可以说是生活中不可缺少的，有些是喝红茶，有些是喝绿茶，这些茶对身体也是非常有好处的。在平时，除了喝茶之外，也有很多人会自制茶叶枕头，或者去市场买茶叶枕头。用

夏季养生保健 10习惯帮助男人保护身体健康，在夏季的时候，天气炎热难耐，大家的生活工作规律都会发生变化，很多人往往会因为炎热而熬夜，饮食结构也会变化，大家都会喜欢吃一些冰镇的食物。那么，在夏季的时候，男人该怎样进行夏季

损害肝肾 罗布麻的副作用讲解，罗布麻，在我们的日常生活中是比较少见的，主要分布在塔里木盆地的塔里木河、孔雀河沿岸，所以大家估计也是很少听过的。但是罗布麻却是一种功效和作用很高的中药材，可以平肝熄风、利水消肿等。

消食健胃 山楂甘草茶的功效讲解，山楂甘草茶，是小编很喜欢的一种饮品，估计很多人也是非常喜爱的。其作用和功效是非常多的，比如具有健脾、理气、开胃之效，适于脾胃不和引起的食欲不振、消化不良者饮用。另外，山楂甘草茶还有

中药甘草的作用与功效及用法，中药甘草，在我们的生活中是非常普遍的，相信也是使用非常多的一种中药材。小时候小编也是很喜欢吃甘草的，甘甜甘甜的。中药甘草的作用和功效也是非常多的，最常见的就是清热解毒，另外也还有治饮馔

中医教你怎么吃 何首乌的吃法介绍，何首乌，在我们的日常生活中是经常见到的，是一种珍贵的中药材，具有很好的功效和作用，对于体质虚弱或者肝肾两亏的人士而言是一味极佳的补药，因此，很多人会用何首乌来养生。那么在平时人们该

秋季皮肤干燥 多吃这几种食物，在秋天的时候，最让人难受的就是天气干燥，导致出现脱皮、瘙痒的症状，严重的还会让人流鼻血的。那么，在秋季有没有办法来应对干燥呢？其实，除了用一些润肤露外，还可以在平时的日常生活中，通过吃一些

过敏吃什么 八种天然抗过敏食物大比拼，过敏，是非常让人难受的，特别是在春天的时候，常常会因为花粉等因素而引发过敏，导致本该到外面出游的春天，只能呆在家里，让人烦闷。那么，在平时的日常生活中有什么食物可以抗过敏呢?小编今

人参的吃法 日常如何用人参养生，随着人们生活水平的提高，大家越来越注意身体健康，食用的滋补品也是越来越多，其中人参就是大家经常食用的一种滋补品。在平时，大家可能会把人参用来泡酒或者炖汤食用，营养价值很高，作用也很好

中药火麻仁功效与作用及禁忌，火麻仁，是一种名贵的中药材，其功效和作用是非常多的，特别是能够润肠通便，且兼有补养作用。平时大家往往会通过煎汤，煮粥等方式来食用火麻仁。但是，是药三分毒，火麻仁也是有其副作用的，多食损血脉、

简单介绍白芍的作用与功效，白芍的根部具有药用价值，且已历史悠久。人们在日常生活中听得多，用得地方也多。但是具体白芍都有哪些作用与功效，应该并不是所有人都了解的。那么白芍都有哪些作用与功效，以及白芍在食用方面是否

石榴皮的药用价值及药用附方，石榴，在我们的日常生活中是非常普遍的一种水果，也是大家喜爱吃的，味道甜美，营养丰富，而且石榴皮也可以说是一种“宝”，具有非常高的药用价值，可以治疗消化不良、口舌生疮、牛皮癣等症状。但是，石榴

夏季如何养生 必备8个夏季养生常识，夏季，是一年当中最炎热的季节，每当这个时候大家的工作生活规律都发改变，有些人可能会熬夜，有些人的饮食结构也会改变，喜欢吃冰镇的食物，难耐的天气和作息饮食的变化，往往会引起一些疾病，比如

11种最佳天麻的吃法介绍，天麻，是一种珍贵的中药材，具有非常高的药用价值，除了祛风湿，止痛、行气活血之外，还有其他很多作用，比如消风化痰，清利头目，宽胸利膈等。在日常生活中，大家食用天麻的方法也是很多的，可以煲汤，也可以煮粥。