其实很多女人在生完孩子之后，都会出现乳房下垂甚至变形的可能，拥有傲人的胸部一直都是每个女人所期待的事情，那么你知道产后可以怎么让乳房变大呢?下面就由小编给大家推荐几个方法吧。

　　运动丰胸

　　其实对于产后的女人来说，运动不仅可以给女人尽快的恢复身材，还可以增强体质，怀孕那么久的女人一般体内的血液循环速度并不会很快，而产后应该多运动，这样可以加快血液的循环速度，而且还可以减少赘肉的体积，对于乳房周围的赘肉也有减轻的效果，这样就会凸显乳房的高傲，常见的话就是做扩胸运动和游泳，这对于胸部的变大有很好的效果。

　　饮食丰胸

　　其实对于吃来说，女人还是比较会接受的一个方法，吃着吃着胸就变大了，那不可乐坏了!帮助乳房变大，一般都是靠着食物中蛋白质的供给，从而可以刺激乳房的活性元素的分泌，而达到乳房更加美满的效果，对于乳房变大有益的一些食物有牛奶、鸡蛋、肉类等一些富含高蛋白的食物。

　　重新戴胸罩的习惯

　　可能生完孩子后，要有经常喂奶的时候，所以很多女人都慢慢地脱下了内衣，一般来说断奶之后就应该重新穿上内衣，因为如果不穿内衣的话，就会直接导致胸部下垂的现象，如果及早的养成穿内衣的习惯，那么就会起到丰胸的目的，对于乳房的塑形也是有一定的帮助。

　　按摩丰胸

　　这种方法对于一些女人来说并不陌生，因为自己经常就会自摸，其实也真的是这样，按摩得当了，乳房自然也就变得大了，按摩丰胸是最方面也是直接的方法，效果也是比较容易看得出来，其实这和运动丰胸也是没什么异处，只不过它是直接作用在乳房上。按摩的话一般要有规律，可以根据一些医师的指导。