宫缩并不是常规意义上的一组动作，它只出现在孩子即将出生的时候，也就是只有到了预产期的女性朋友们能够体会得到它的感觉。简单的来说，宫缩就是临产的时候，女性朋友们的子宫进行收缩，为生孩子做准备，这种情况还有一定的规律性，大概2分钟间隔一次，每次大概持续1分钟。那么，宫缩到底是个什么样的感觉呢?有体验过的宝妈们都这样说。

　　根据宝妈们的体验总结下来，轻微的宫缩就想是月经来临时的感觉，痛感也比较轻微，基本上是感觉不到的，但是时间越久，这种痛感会变得越来越强烈，还会慢慢开始扩散。当然，这种痛感也因人而异的，有些宝妈就感觉不到疼，只是会发酸，记得有位宝妈说，当时她腰酸得都感觉腰快要折断了，也是非常难以忍受的了。具体宫缩都会怎样的表现，来听听宝妈们的说法吧。

　　网友A说，自己当时在待产里滴待产液，就感觉到2分钟一次的宫缩阵痛，虽然只忍了四个小时，但是却感觉有一生那么漫长。

　　网友B说，最开始的时候是10分钟一次的疼痛，不过有自己的老公陪伴，还可以忍受。但是到了后面，疼痛的时间变得越来越短了，从8分钟一次到5分钟一次，最后就感觉疼得抓心，超级的难熬，再也不准备顺产生娃了。

　　网友C说，打完催产素之后，就一直恐惧宫缩的疼痛，后来医生检查以后说要手动破羊水。结果羊水破了之后，就感觉到非常猛烈的剧烈的疼痛，疼得自己全身都在发抖，后来实在忍不了就选择打了无痛针。

　　总之，宫缩最大的感觉就是疼痛吧，这种疼痛可能会因为宝妈的不同而更加强烈或者短暂。