“怎么这么晚了还不睡觉”常常听见夫妻之间问这个问题，由于工作压力以及夜生活的增多，很多人都有熬夜的习惯，可是你曾想知道熬夜的危害极大，熬夜的危害不仅体现在身体上，而且对于身心也容易造成伤害!

咖啡因是什么？咖啡因的作用有哪些？很多网友都有爱喝咖啡的习惯，因为喝咖啡容易提神，现在不仅咖啡上有咖啡因，有些茶，可乐，巧克力饮品也会含咖啡因，小编提醒大家尽量少喝这些含咖啡因的饮料，停掉咖啡因可能有些时候会不习惯，尤其

女性私密处如长期处于潮湿、闷热状态，很容易成为细菌的温床!而随着冬天的脚步接近，气温下降，许多女性为了保暖开始穿上紧身裤袜或裤子，寒流来时甚至穿到两三件，当心会把「妹妹」闷出病来。医师指出，夏、冬是阴道炎好发季节，

动画电影「脑筋急转弯」中令人喜爱的「忧忧」，全身蓝色、悲伤情绪的模样掳获不少人心;不过虽然角色可爱，可千万别效仿这般个性!根据荷兰一项医学研究指出，心情不佳、长期忧郁会增加乳腺癌风险，甚至还会抑制胸部发展，可说是

血癌的早期症状有哪些？随着天气渐渐转凉，也进入传统的季节性流感流行期，但若是持续咳嗽未癒，可要当心是其他疾病!像是近日有一位年约70岁的老妇人，因为反覆发烧以及有轻微的咳嗽症状，持续了数周，期间仅服用镇痛解热和感冒症

你是怎么睡觉？正确的睡姿又有哪些？根据统计，人一生中大约有1/3的时间都在睡眠中度过。事实上，睡觉不只能养精蓄锐，达到休息效果，也是「调整身体」的大好时机;但若「睡得不好」，恐怕造成健康及骨骼伤害，对此美国专家整理出4大

男人最喜欢的女人就是拥有天使脸蛋、魔鬼身材，也就是现在俗称的「童颜巨乳」!男人喜欢女人在外面的时候温柔、给他面子，但是在床上的时候充满霸气，讲白一点就是「骚」，但是你知道该如何做才不会骚的过头变太放蕩吗?

外国模特儿、女演员、名媛总是宣称：「早餐吃奶昔!」、「为了养颜美容，都把食品制成奶昔!」使奶昔跃然成为人气保健食品。

鱼油的功效与作用？哪些人适合食用鱼油？那么让我们先了解下什么是鱼油吧，顾名思义是指鱼类身上的油脂。一般我们说的鱼油，都是从深海鱼类，如鲑鱼、鲔鱼、秋刀鱼等这类鱼鳞会闪闪发光、背部为青色的鱼身上所萃取的不饱和脂肪

忧郁症怎么治疗？有些人一听到忧郁症都以为是不是神经出问题了，其实现代人生活压力都很大，工作时人际关系要处理，在家也要处理夫妻之间的关系，因此造成很多女性得了忧郁症，目前忧郁症是常见的一种心理疾病，其实只要多注意一般

请试着想想看，自己的身体是否有「铁质」(薪水)含量不足的情形呢?是不是为了应付最低所需铁质(固定支出)，就已经很吃力了?如此一来，你没有多余的「置装费」，必须领出「活期存款」甚至必须解除「定期存款」才能维持生活开销

抽烟与嚼食槟榔是罹患口腔癌的2大危险因子，台湾因气候及各种因素，与东南亚国家及太平洋岛国都有种植、嚼食槟榔之问题;为使人们远离口腔癌危害，自88年起针对18岁以上有嚼槟榔及吸烟者提供口腔癌筛检服务，鑒于30岁以上筛检

过敏是指人体对于外界环境刺激，变得过度敏感，民众也许听过气候转变，以至于鼻子又过敏了，但你知道听觉也会过敏吗?中国有一名40岁的女主管，每天接近百通电话，最近一个月发现，不管是脚步声还是翻报纸的声音，身边所有的声响都吵

老人家常会说“饭后百步走，活到九十九”，“饭后百步走”到底能不能给人强身健体呢?要“饭后百步走”要注意些什么?

一项大型研究显示，癌症与身高有一定关係，个高的人患癌的风险高于个矮的人。

很多人都有过腰酸痛的经历，但是你真的了解腰酸痛是什么原因造成的吗？常说的腰酸背痛是指从肋骨下缘到腰臀部的酸痛症状，也就是人们常说的“下背痛”

世界卫生组织国际癌症研究总署(IARC)已宣布将加工肉品列为一级致癌物，而红肉则被列为2A级致癌物。国人真的是无肉不欢，肉食族很多!这样的现象值得大家重视，因为加工肉品与红肉摄取量过高，除了是被证实与癌症有密切关係，也

饮食西化加上人口老化，使得大肠癌是爬升速度飞快的癌症之一，不但在十大癌症中盘据第三名，发生人数更是高居冠军，约每42分钟就有一个人罹患大肠癌，并且有年轻化趋势。演艺圈传出罹患大肠癌更是时有所闻，像是余天的二女儿余苑